Avocado-Bacon-Salat

Avocado-Bacon-Salat

Ein frischer grüner Salat mit cremiger Avocado, knusprigem Bacon, Tomaten, roten Zwiebeln und einem würzig-säuerlichen Dijon-Zitronen-Dressing.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Bacon in eine Pfanne legen und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Wenden braten, bis er gebräunt und knusprig ist. Auf einen Teller geben, etwas abkühlen lassen und anschließend in mundgerechte Stücke brechen.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 200.0 gr Speck

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Teller, Zange

  2. Schritt 2

    Olivenöl, Zitronensaft, Dijon-Senf, Salz und schwarzen Pfeffer verquirlen, bis eine Emulsion entsteht.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 10.0 gr Dijon-Senf, 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 30.0 ml Natives Olivenöl extra, 3.0 gr Salz, 30.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: kleine Schüssel, Schneebesen

  3. Schritt 3

    Salatblätter und Tomaten waschen und gründlich trocknen. Die Tomaten halbieren und anschließend zusammen mit den Salatblättern und den geschnittenen Zwiebeln in eine große Schüssel geben.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 150.0 gr Gemischte Salatblätter, 200.0 gr Kirschtomate, 60.0 gr Rote Zwiebel

    Kochgeschirr: große Schüssel, Kochmesser, Schneidebrett

  4. Schritt 4

    Die Avocados halbieren, entkernen, schälen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit dem vorbereiteten Bacon zum Salat geben, das Dressing darüber gießen und unmittelbar vor dem Servieren vorsichtig vermengen.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 3.0 piece Avocado

    Kochgeschirr: große Schüssel, Kochmesser, Schneidebrett

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Den Bacon vollständig braten, bis er rundum gebräunt ist und keine rohen oder durchscheinenden Stellen mehr aufweist. Verhindern, dass roher Bacon und seine Verpackung mit den Salatzutaten in Kontakt kommen, und Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Risikofaktoren

  • Umgang mit rohem Schweinefleisch
  • heißes ausgelassenes Baconfett
  • Verwendung eines Messers bei der Avocadozubereitung