Vegan Karbonara
Kremalı kaju, miso ve besin mayası sosuyla kaplanmış; füme tofu, kızarmış mantar ve bolca karabiberle hazırlanan spagetti.
Yapılışı
-
Adım 1
Kajuları ısıya dayanıklı bir kaseye koyun, üzerlerini kaynar suyla kaplayın ve yumuşayana kadar bekletin. İyice süzün.
-
Adım 2
Büyük bir tencere suyu kaynatın, 1 çay kaşığı (6 g) tuz ekleyin ve spagettiyi paketinde belirtilen süreye göre al dente kıvamına gelene kadar pişirin. İyice süzün.
-
Adım 3
Suda bekletilmiş kajuları soya sütü, besin mayası, miso, limon suyu, sarımsak, kala namak, ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve karabiberle tamamen pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin. Bu, karbonara sosudur.
-
Adım 4
Büyük bir tavada 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Tofuyu ekleyin ve ara sıra çevirerek birkaç tarafı kızarana kadar pişirin, ardından bir tabağa aktarın.
-
Adım 5
Tavayı yeniden orta ateşe alın ve kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını ekleyin. Mantarları kızarana ve saldıkları su buharlaşana kadar pişirin.
-
Adım 6
Ateşi kısın. Süzülmüş spagettiyi, karbonara sosunu ve kızarmış tofuyu mantarlara ekleyin; ardından her tarafı eşit biçimde sosla kaplanıp sos hafifçe koyulaşana kadar harmanlayın.
-
Adım 7
Ocaktan alın ve kalan ⅞ çay kaşığı (2 g) karabiber ile maydanozu ekleyin. Kısaca harmanlayıp hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Artan yemeği 2 saat içinde sığ ve kapaklı bir kapta buzdolabına koyun, en fazla 3 gün saklayın ve 74°C'ye ulaşana kadar iyice yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- Kaynar su ve sıcak yağ yanıklara neden olabilir.
- Pişmiş makarna, tofu ve kaju sosu gecikmeden buzdolabına konmalıdır.