Sebzeli Guacamole
Bana bana yemek için çıtır havuç, salatalık ve dolmalık biberle servis edilen klasik, taze guacamole.
Yapılışı
-
Adım 1
Soğanı ince ince doğrayın. Domatesin sert sap kısmını çıkarıp küp küp doğrayın, kişnişi kıyın ve jalapeño biberinin uçlarını kesip biberi ince ince doğrayın; bu malzemeleri küçük bir kasede karıştırın.
-
Adım 2
Avokadoları ikiye bölüp çekirdeklerini çıkarın, ardından içlerini bir karıştırma kasesine kaşıkla alın. Misket limonunun suyunu sıkın ve tuzu ekleyin; ardından birkaç küçük parça kalacak şekilde büyük ölçüde pürüzsüz olana kadar çatalla ezin.
-
Adım 3
Hazırladığınız soğanlı karışımı ezilmiş avokadoya katlayarak karıştırın. Tadına bakın ve isterseniz biraz daha ezerek kıvamını ayarlayın.
-
Adım 4
Havuçların uçlarını kesip kabuklarını soyun, ardından çubuklar hâlinde kesin. Salatalığı uzun dilimler, dolmalık biberi ise geniş şeritler hâlinde kesin.
-
Adım 5
Guacamoleyi servis tabağına aktarın ve sebze çubuklarını etrafına yerleştirin. Hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Tüm sebze ve meyveleri kesmeden önce durulayıp kurulayın; ellerinizin, mutfak gereçlerinin ve çalışma yüzeylerinin temiz olduğundan emin olun. Artanları kapalı bir kapta 4°C veya daha düşük sıcaklıkta buzdolabında saklayın ve 2 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ sebze ve meyve
- bıçak kullanımı
- çabuk bozulan doğranmış sebze ve meyve