Limonlu ve Otlu Izgara Tavuk
Limon, zeytinyağı, sarımsak ve taze otlarla marine edilmiş, sulu ızgara tavuk göğüsleri.
Yapılışı
-
Adım 1
Tavuk göğüslerini kâğıt havluyla kurulayın ve bir tabağa koyun.
-
Adım 2
Limon suyu, limon kabuğu rendesi, zeytinyağı, sarımsak, maydanoz, biberiye, kekik, koşer tuzu ve karabiberi bir karıştırma kabında çırpın.
-
Adım 3
Hazırlanan tavuğu marinada ekleyin ve her tarafının kaplanması için çevirin. Üzerini kapatıp 30 dakika buzdolabında bekletin.
-
Adım 4
Izgarayı orta ateşte önceden ısıtın ve ızgara telini temizleyin.
-
Adım 5
Tavuğu marinattan çıkarın ve kapağı kapalı olarak ızgarada, bir kez çevirerek, en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar her yüzünü yaklaşık 5 ila 7 dakika pişirin.
-
Adım 6
Tavuğu temiz bir tabağa aktarın ve servis etmeden önce dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: yüksek
Çiğ tavuğu buzdolabında tutun, tüketime hazır gıdalardan ayrı muhafaza edin, kullanılmış marinadı atın ve her tavuk göğsünü 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- çapraz bulaşma
- yetersiz pişirme
- kullanılmış marinat