Lahana Sarması Fırın Yemeği

Lahana Sarması Fırın Yemeği

Klasik lahana sarmasından ilham alan; yumuşak lahana, baharatlı dana kıyma, pirinç ve lezzetli domates sosuyla hazırlanan, iç ısıtan bir fırın yemeği.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 190°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Beyaz pirinç ve suyu ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzla birlikte tencereye koyun. Kaynatın, kapağını kapatın, ateşi kısın ve su çekilene kadar pişirin; ocaktan alın ve kapağı kapalı olarak 5 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Beyaz Pirinç, 2.0 gr İnce Tuz, 300.0 ml Su

    Mutfak gereçleri: tencere

  3. Adım 3

    Büyük tavada 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Lahanayı ve ½ çay kaşığı (3 g) tuzu ekleyin, ardından lahana yumuşayıp hacmi azalıncaya kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr İnce Tuz, 900.0 gr Yeşil Lahana, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Lahanayı fırın kabına aktarın. Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın; ardından dana kıymayı ve soğanı ekleyip kıyma kızarana ve soğan yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Dana Kıyma, 200.0 gr Sarı Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, fırın kabı, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Sarımsağı, domates salçasını, tatlı toz biberi, kekiği ve karabiberi dana kıymaya ekleyin. Orta ateşte sürekli karıştırarak kokuları çıkana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 45.0 gr Domates Salçası, 2.0 gr Karabiber, 2.0 gr Kuru Kekik, 12.0 gr Sarımsak, 4.0 gr Tatlı toz kırmızı biber

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Domatesi, et suyunu, Worcestershire sosunu, esmer şekeri, defne yapraklarını ve kalan ⅝ çay kaşığı (4 g) tuzu ilave edip karıştırın. Orta ateşte hafifçe kaynatın ve biraz koyulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 ml Dana Suyu, 2.0 piece Defne Yaprağı, 12.0 gr Esmer Şeker, 4.0 gr İnce Tuz, 800.0 gr Konserve Ezilmiş Domates, 15.0 ml Worcestershire Sosu

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  7. Adım 7

    Defne yapraklarını çıkarın. Pişmiş pirinci ve dana kıymalı karışımı fırın kabındaki lahanayla nazikçe harmanlayın ve her şeyi eşit bir katman hâlinde yayın.

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, tahta kaşık

  8. Adım 8

    Fırın kabını alüminyum folyoyla sıkıca kapatın ve karışım fokurdayıp orta kısmı en az 71°C'ye ulaşana kadar 190°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 30 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: alüminyum folyo, fırın, fırın kabı

  9. Adım 9

    Folyoyu çıkarın ve üst kısmı hafifçe kızarıp sos koyulaşana kadar pişirmeye devam edin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: alüminyum folyo, fırın, fırın kabı

  10. Adım 10

    Fırın yemeğini servis etmeden önce dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Fırın yemeğinin orta kısmını en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Çiğ dana kıyma zararlı bakteriler taşıyabilir.
  • Yoğun kıvamlı bir fırın yemeğinin orta kısmı eşit olmayan şekilde ısınabilir.
  • Folyo çıkarıldığında sıcak buhar açığa çıkabilir.