Lahana Sarması Fırın Yemeği
Klasik lahana sarmasından ilham alan; yumuşak lahana, baharatlı dana kıyma, pirinç ve lezzetli domates sosuyla hazırlanan, iç ısıtan bir fırın yemeği.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını önceden 190°C'ye ısıtın.
-
Adım 2
Beyaz pirinç ve suyu ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzla birlikte tencereye koyun. Kaynatın, kapağını kapatın, ateşi kısın ve su çekilene kadar pişirin; ocaktan alın ve kapağı kapalı olarak 5 dakika dinlendirin.
-
Adım 3
Büyük tavada 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Lahanayı ve ½ çay kaşığı (3 g) tuzu ekleyin, ardından lahana yumuşayıp hacmi azalıncaya kadar pişirin.
-
Adım 4
Lahanayı fırın kabına aktarın. Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın; ardından dana kıymayı ve soğanı ekleyip kıyma kızarana ve soğan yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 5
Sarımsağı, domates salçasını, tatlı toz biberi, kekiği ve karabiberi dana kıymaya ekleyin. Orta ateşte sürekli karıştırarak kokuları çıkana kadar pişirin.
-
Adım 6
Domatesi, et suyunu, Worcestershire sosunu, esmer şekeri, defne yapraklarını ve kalan ⅝ çay kaşığı (4 g) tuzu ilave edip karıştırın. Orta ateşte hafifçe kaynatın ve biraz koyulaşana kadar pişirin.
-
Adım 7
Defne yapraklarını çıkarın. Pişmiş pirinci ve dana kıymalı karışımı fırın kabındaki lahanayla nazikçe harmanlayın ve her şeyi eşit bir katman hâlinde yayın.
-
Adım 8
Fırın kabını alüminyum folyoyla sıkıca kapatın ve karışım fokurdayıp orta kısmı en az 71°C'ye ulaşana kadar 190°C'de pişirin.
-
Adım 9
Folyoyu çıkarın ve üst kısmı hafifçe kızarıp sos koyulaşana kadar pişirmeye devam edin.
-
Adım 10
Fırın yemeğini servis etmeden önce dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Fırın yemeğinin orta kısmını en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- Çiğ dana kıyma zararlı bakteriler taşıyabilir.
- Yoğun kıvamlı bir fırın yemeğinin orta kısmı eşit olmayan şekilde ısınabilir.
- Folyo çıkarıldığında sıcak buhar açığa çıkabilir.