Kremalı Ispanaklı Fırın Tavuk
Kremalı sarımsaklı ıspanak sosunda fırınlanan yumuşak tavuk göğüsleri, mozzarella ve Parmesan ile tamamlanır.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 200°C'ye ısıtın. Fırın kabını 1 çay kaşığı (5 ml) zeytinyağıyla yağlayın.
-
Adım 2
Tavuk göğüslerini fırın kabına yerleştirin. Üzerlerine ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve 1 g karabiber serpin.
-
Adım 3
Kalan 2 çay kaşığı (10 ml) zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 4
Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 5
Ispanağı partiler hâlinde ekleyin ve solana kadar orta ateşte karıştırın.
-
Adım 6
Ateşi kısın. Krema, krem peynir, İtalyan baharat karışımı, kalan ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve kalan 1 g karabiberi ekleyip sos pürüzsüz olana kadar karıştırın.
-
Adım 7
Kremalı ıspanak sosunu kaşıkla tavuğun üzerine ve çevresine eşit şekilde dağıtın.
-
Adım 8
Mozzarella ve Parmesan'ı tavuk ile sosun üzerine eşit şekilde serpin.
-
Adım 9
Üzeri açık olarak; sos fokurdayana, peynir hafifçe kızarana ve her tavuk göğsünün en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar fırında pişirin.
-
Adım 10
Servis etmeden önce tavuğu fırın kabında dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: yüksek
Her tavuk göğsünü 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın ve 3 gün içinde tüketin; 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- süt ürünleri bazlı sos
- sıcak fırın kabı