Keto Kahvaltılık Fırın Yemeği
Kahvaltılık domuz sosisi, ıspanak, dolmalık biber, çedar peyniri ve kremayla hazırlanan doyurucu bir fırında yumurta yemeği.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 190°C'ye önceden ısıtın. Fırın kabını tereyağıyla yağlayın.
-
Adım 2
Domuz sosisini tavada orta ateşte, ufalayarak, kızarana ve iç kısmı 71°C'ye ulaşana kadar pişirin.
-
Adım 3
Dolmalık biberi tavaya ekleyin ve orta ateşte hafifçe yumuşayana kadar pişirin. Ispanağı ekleyip solana kadar pişirin.
-
Adım 4
Yumurtaları, kremayı, tuzu, karabiberi ve sarımsak tozunu karıştırma kabında eşit şekilde birleşene kadar çırpın.
-
Adım 5
Sosisli sebze karışımını fırın kabına eşit şekilde yayın. Üzerine çedar peynirini serpiştirin, ardından yumurtalı karışımı dökün.
-
Adım 6
Orta kısmı katılaşıp 71°C'ye ulaşana kadar yaklaşık 25–30 dakika pişirin.
-
Adım 7
Fırın yemeğini 8 porsiyona kesmeden önce 10 dakika dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Sosisi ve tamamlanmış fırın yemeğini en az 71°C'ye kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin; porsiyonları 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- çiğ domuz sosisi
- çiğ yumurta
- eşit şekilde ısıtılması gereken büyük yumurtalı fırın yemeği