Kabuksuz Ispanaklı Kiş
Sotelenmiş ıspanak, soğan, sarımsak ve Gruyère peyniriyle dolu, tuzlu ve hamursuz bir yumurtalı krema.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 180°C'ye ısıtın. Turta kabını tereyağıyla yağlayın.
-
Adım 2
Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 3
Sarımsağı ve ıspanağı ekleyin. Ispanak solana ve fazla sıvı buharlaşana kadar orta ateşte pişirin, ardından ocaktan alıp kısa süre soğumaya bırakın.
-
Adım 4
Yumurtaları, tam yağlı sütü, kremayı, tuzu, karabiberi ve muskatı homojen biçimde birleşene kadar çırpın.
-
Adım 5
Soğumuş ıspanak karışımını ve Gruyère peynirini yumurta karışımına nazikçe yedirin, ardından hazırladığınız turta kabına dökün.
-
Adım 6
Ortası henüz katılaşana ve en az 71°C'ye ulaşana kadar 180°C'de pişirin.
-
Adım 7
Kişi dilimleyip servis etmeden önce dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Ortasını en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ yumurtalar
- pişmiş süt ürünlü yumurtalı krema
- çabuk bozulan yemek artıkları