Izgara Limonlu ve Otlu Tavuk
Limon, sarımsak, taze otlar ve zeytinyağıyla marine edilen kemiksiz tavuk göğüsleri, sulu kalıp hafifçe közlenene kadar ızgarada pişirilir.
Yapılışı
-
Adım 1
Zeytinyağını, limon suyunu, limon kabuğu rendesini, sarımsağı, maydanozu, kekiği, taze kekiği, tuzu ve karabiberi büyük bir kasede çırparak karıştırın.
-
Adım 2
Tavuk göğüslerini ekleyin ve her tarafı eşit şekilde kaplanana kadar çevirin. Üzerini kapatıp 30 dakika buzdolabında bekletin.
-
Adım 3
Izgara telini temizleyin, ardından ızgarayı 10 dakika orta ısıda önceden ısıtın.
-
Adım 4
Tavuğu marinattan çıkarın, fazlasının süzülmesini bekleyin ve marinadı atın. Tavuğu ızgaraya yerleştirin ve kapağı kapalı olarak 5 ila 7 dakika pişirin.
-
Adım 5
Tavuğu çevirin ve en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar 5 ila 7 dakika daha ızgarada pişirin.
-
Adım 6
Tavuğu temiz bir servis tabağına aktarın ve servis etmeden önce 5 dakika dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: yüksek
Çiğ tavuğu soğukta tutun, kullanılmış marinadı atın, çiğ ve pişmiş gıdalar için kullanılan gereçleri ayrı tutun ve her tavuk göğsünü 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.
Risk etkenleri
- Çiğ kümes hayvanları zararlı bakteriler içerebilir.
- Kullanılmış marinat ve mutfak gereçleri çapraz kontaminasyona neden olabilir.
- Tavuk göğüslerinin kalınlıkları farklı olduğunda eşit şekilde pişmeyebilirler.