Izgara Limonlu ve Otlu Tavuk

Izgara Limonlu ve Otlu Tavuk

Limon, sarımsak, taze otlar ve zeytinyağıyla marine edilen kemiksiz tavuk göğüsleri, sulu kalıp hafifçe közlenene kadar ızgarada pişirilir.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağını, limon suyunu, limon kabuğu rendesini, sarımsağı, maydanozu, kekiği, taze kekiği, tuzu ve karabiberi büyük bir kasede çırparak karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Kekik, 3.0 gr Kekik, 4.0 gr Limon Kabuğu Rendesi, 45.0 ml Limon Suyu, 12.0 gr Maydanoz, 12.0 gr Sarımsak, 45.0 ml Sızma Zeytinyağı, 6.0 gr Tuz, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  2. Adım 2

    Tavuk göğüslerini ekleyin ve her tarafı eşit şekilde kaplanana kadar çevirin. Üzerini kapatıp 30 dakika buzdolabında bekletin.

    Zamanlayıcı: 30 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Tavuk Göğsü

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, maşa

  3. Adım 3

    Izgara telini temizleyin, ardından ızgarayı 10 dakika orta ısıda önceden ısıtın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: ızgara, ızgara fırçası

  4. Adım 4

    Tavuğu marinattan çıkarın, fazlasının süzülmesini bekleyin ve marinadı atın. Tavuğu ızgaraya yerleştirin ve kapağı kapalı olarak 5 ila 7 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, ızgara

  5. Adım 5

    Tavuğu çevirin ve en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar 5 ila 7 dakika daha ızgarada pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, maşa, ızgara

  6. Adım 6

    Tavuğu temiz bir servis tabağına aktarın ve servis etmeden önce 5 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, Temiz servis tabağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: yüksek

Çiğ tavuğu soğukta tutun, kullanılmış marinadı atın, çiğ ve pişmiş gıdalar için kullanılan gereçleri ayrı tutun ve her tavuk göğsünü 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.

Risk etkenleri

  • Çiğ kümes hayvanları zararlı bakteriler içerebilir.
  • Kullanılmış marinat ve mutfak gereçleri çapraz kontaminasyona neden olabilir.
  • Tavuk göğüslerinin kalınlıkları farklı olduğunda eşit şekilde pişmeyebilirler.