Limonlu, Sarımsaklı ve Otlu Tavuk

Tarif

Limonlu, Sarımsaklı ve Otlu Tavuk

Limon, sarımsak, maydanoz, kekik ve dağ kekiğiyle kaplanmış, fırında pişirilmiş yumuşak tavuk göğüsleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Tavuk göğüslerini kâğıt havluyla kurulayın ve fırın kabına tek kat hâlinde yerleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Tavuk Göğsü

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  3. Adım 3

    Zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, maydanoz, kekik, dağ kekiği, tuz ve karabiberi karıştırma kabında çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 6.0 gr İnce Tuz, 2.0 gr Karabiber, 1.0 gr Kuru Kekik, 1.0 gr Kuru Kekik, 45.0 ml Limon Suyu, 15.0 gr Maydanoz, 12.0 gr Sarımsak, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  4. Adım 4

    Limonlu ot karışımını tavuğun üzerine dökün ve eşit şekilde kaplanması için her göğsü çevirin.

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  5. Adım 5

    Her tavuk göğsünün en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar, yaklaşık 20 ila 25 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, fırın kabı

  6. Adım 6

    Tavuğu 5 dakika dinlendirin, ardından fırın kabındaki suyuyla servis edin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Her tavuk göğsünü 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çapraz bulaşma
  • eşit büyüklükte olmayan tavuk göğüsleri