Tarif
Limonlu, Sarımsaklı ve Otlu Tavuk
Limon, sarımsak, maydanoz, kekik ve dağ kekiğiyle kaplanmış, fırında pişirilmiş yumuşak tavuk göğüsleri.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.
-
Adım 2
Tavuk göğüslerini kâğıt havluyla kurulayın ve fırın kabına tek kat hâlinde yerleştirin.
-
Adım 3
Zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, maydanoz, kekik, dağ kekiği, tuz ve karabiberi karıştırma kabında çırpın.
-
Adım 4
Limonlu ot karışımını tavuğun üzerine dökün ve eşit şekilde kaplanması için her göğsü çevirin.
-
Adım 5
Her tavuk göğsünün en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar, yaklaşık 20 ila 25 dakika pişirin.
-
Adım 6
Tavuğu 5 dakika dinlendirin, ardından fırın kabındaki suyuyla servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Her tavuk göğsünü 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- çapraz bulaşma
- eşit büyüklükte olmayan tavuk göğüsleri