İtalyan Sebze Salatası

İtalyan Sebze Salatası

Marul, domates, salatalık, tatlı biber, kırmızı soğan, zeytin ve fesleğenin doğranıp sarımsaklı kırmızı şarap sirkeli vinegretle harmanlandığı çıtır bir salata.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağını, kırmızı şarap sirkesini, sarımsağı, kekiği, tuzu ve karabiberi küçük bir kâsede birleşene kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 2.0 gr Kuru Kekik, 30.0 ml Kırmızı Şarap Sirkesi, 4.0 gr Sarımsak, 60.0 ml Sızma Zeytinyağı, 4.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: küçük kase, çırpıcı

  2. Adım 2

    Marulu doğrayın, domatesleri dilimlere kesin, salatalık ile dolmalık biberi dilimleyin ve soğanı ince ince dilimleyin. Zeytinler ve elle parçalanmış fesleğenle birlikte büyük bir karıştırma kâsesine alın.

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Domates, 15.0 gr Fesleğen, 150.0 gr Kırmızı Dolmalık Biber, 60.0 gr Kırmızı Soğan, 300.0 gr Romaine Marul, 200.0 gr Salatalık, 80.0 gr Siyah Zeytin

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Hazırladığınız vinegreti sebzelerin üzerine dökün ve her tarafları eşit biçimde kaplanana kadar nazikçe harmanlayın. Hemen servis edin.

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, küçük kase

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Sebzeleri ve fesleğeni kesmeden önce yıkayıp kurulayın. Artan salatayı 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 1 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Çiğ sebzeler toprak veya yüzey kaynaklı kirleticiler taşıyabilir.
  • Kesilmiş sebzeler oda sıcaklığında daha hızlı bozulur.