Ispanaklı ve Peynirli Omlet

Ispanaklı ve Peynirli Omlet

Sotelenmiş ıspanak ve erimiş çedar peyniriyle doldurulmuş, yumuşak ve katlanmış bir omlet.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Yumurtaları karıştırma kabına kırın. Tuz ve karabiberi ekleyin, ardından homojen biçimde karışana kadar çırpın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.5 gr Tuz, 4.0 piece Yumurta, 0.5 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  2. Adım 2

    Yapışmaz tavayı orta ateşe koyun ve tereyağının yarısını eritin. Ispanağı ekleyin; solana ve fazla nemi buharlaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 60.0 gr Ispanak, 7.0 gr Tuzsuz Tereyağı

    Mutfak gereçleri: spatula, yapışmaz tava

  3. Adım 3

    Pişmiş ıspanağı karıştırma kabının kuru tarafına veya temiz bir tabağa aktarın. Tavayı tekrar orta ateşe koyun ve kalan tereyağını eritin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 7.0 gr Tuzsuz Tereyağı

    Mutfak gereçleri: spatula, yapışmaz tava

  4. Adım 4

    Yumurta karışımını tavaya dökün. Katılaşmaya başlamasını bekleyin, ardından pişmiş kenarları nazikçe merkeze doğru çekerken tavayı eğerek pişmemiş yumurtanın alta akmasını sağlayın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: spatula, yapışmaz tava

  5. Adım 5

    Pişmiş ıspanağı ve çedar peynirini omletin bir yarısına yayın. Üzeri boş olan yarıyı harcın üzerine katlayın; peynir eriyene ve yumurta 71°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 60.0 gr Çedar Peyniri

    Mutfak gereçleri: spatula, yapışmaz tava

  6. Adım 6

    Omleti kaydırarak bir tabağa alın, iki porsiyona bölün ve hemen servis edin.

    Mutfak gereçleri: spatula

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ yumurtanın yemeye hazır gıdalara veya temiz mutfak gereçlerine temas etmesini önleyin ve omleti 71°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurtaya temas
  • yumurtanın yetersiz pişirilmesi
  • sıcak tava