Havuçlu Nohut Salatası

Havuçlu Nohut Salatası

Nohut, rendelenmiş havuç, kırmızı soğan ve maydanozun limon suyu, zeytinyağı, sarımsak ve kimyonlu sosla harmanlandığı taze ve doyurucu bir salata.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Nohutları bir süzgeçte durulayın, iyice süzün ve büyük karıştırma kabına aktarın.

    Kullanılan malzemeler: 480.0 gr Nohut

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, süzgeç

  2. Adım 2

    Havuçları yıkayıp kurulayın, ardından soyun ve büyük karıştırma kabının içine iri rendeleyin.

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Havuç

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kutu rende, sebze soyacağı

  3. Adım 3

    Maydanozu yıkayıp kurulayın. Kırmızı soğanı ve maydanozu ince doğrayın, ardından ikisini de büyük karıştırma kabına ekleyin.

    Kullanılan malzemeler: 20.0 gr Düz yapraklı maydanoz, 60.0 gr Kırmızı Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Sarımsağı ince kıyın. Küçük bir kâsede limon suyu, zeytinyağı, kimyon, tuz ve karabiberle birleşene kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 45.0 ml Limon Suyu, 4.0 gr Sarımsak, 45.0 ml Sızma Zeytinyağı, 2.0 gr Toz Kimyon, 3.0 gr Tuz, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, küçük kase, çırpıcı, Şef Bıçağı

  5. Adım 5

    Sosu nohutlu karışımın üzerine dökün ve her şey eşit şekilde sosla kaplanana kadar harmanlayın.

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, Büyük kaşık

  6. Adım 6

    Lezzetlerin birbirine karışması için salatayı servis etmeden önce 10 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Sebzeleri ve yeşillikleri iyice yıkayın. Salatayı 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve artan salatayı 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ sebze ve yeşillikler toprak veya yüzey kaynaklı kirleticiler taşıyabilir
  • pişmiş nohutlar ve doğranmış sebzeler çabuk bozulabilir