Havuçlu Nohut Salatası
Nohut, rendelenmiş havuç, kırmızı soğan ve maydanozun limon suyu, zeytinyağı, sarımsak ve kimyonlu sosla harmanlandığı taze ve doyurucu bir salata.
Yapılışı
-
Adım 1
Nohutları bir süzgeçte durulayın, iyice süzün ve büyük karıştırma kabına aktarın.
-
Adım 2
Havuçları yıkayıp kurulayın, ardından soyun ve büyük karıştırma kabının içine iri rendeleyin.
-
Adım 3
Maydanozu yıkayıp kurulayın. Kırmızı soğanı ve maydanozu ince doğrayın, ardından ikisini de büyük karıştırma kabına ekleyin.
-
Adım 4
Sarımsağı ince kıyın. Küçük bir kâsede limon suyu, zeytinyağı, kimyon, tuz ve karabiberle birleşene kadar çırpın.
-
Adım 5
Sosu nohutlu karışımın üzerine dökün ve her şey eşit şekilde sosla kaplanana kadar harmanlayın.
-
Adım 6
Lezzetlerin birbirine karışması için salatayı servis etmeden önce 10 dakika dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Sebzeleri ve yeşillikleri iyice yıkayın. Salatayı 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve artan salatayı 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ sebze ve yeşillikler toprak veya yüzey kaynaklı kirleticiler taşıyabilir
- pişmiş nohutlar ve doğranmış sebzeler çabuk bozulabilir