Fırınlanmış Sebzeli ve Nohutlu Salata

Fırınlanmış Sebzeli ve Nohutlu Salata

Karamelize sebzeler, baharatlı fırınlanmış nohut, beyaz peynir, maydanoz ve ferah bir limon-sarımsak sosuyla hazırlanan doyurucu, Akdeniz usulü bir salata.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 220°C'ye ısıtın ve rafları fırının üst ve alt üçte birlik bölümlerine yerleştirin.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Nohutları bir süzgeçte süzüp durulayın, iyice kurulayın ve kenarlı bir fırın tepsisine yayın.

    Kullanılan malzemeler: 480.0 gr Nohut

    Mutfak gereçleri: kenarlı fırın tepsisi, süzgeç

  3. Adım 3

    Sebzeleri yıkayıp kurulayın. Dolmalık biberleri, kabağı ve kırmızı soğanı belirtildiği şekilde doğrayın, ardından çeri domateslerle birlikte büyük bir kaseye koyun.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Kabak, 300.0 gr Kiraz Domates, 300.0 gr Kırmızı Dolmalık Biber, 200.0 gr Kırmızı Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük kase, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Sebzeleri 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz ve ¼ çay kaşığı (0.5 g) karabiberle harmanlayın. İkinci kenarlı fırın tepsisine tek kat hâlinde yayın.

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Karabiber, 30.0 ml Sızma Zeytinyağı, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük kase, kenarlı fırın tepsisi

  5. Adım 5

    Nohutları 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı, ⅜ çay kaşığı tuz, ¼ çay kaşığı (0.5 g) karabiber, kimyon ve toz kırmızı biberle kaplayın.

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Karabiber, 2.0 gr Paprika, 15.0 ml Sızma Zeytinyağı, 2.0 gr Toz Kimyon, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: kenarlı fırın tepsisi

  6. Adım 6

    Her iki tepsiyi 25 dakika fırınlayın; sürenin yarısında içindekileri karıştırın ve tepsilerin raflardaki yerlerini değiştirin. Sebzeler kızarıp yumuşadığında ve nohutlar hafifçe çıtırlaştığında tepsileri fırından çıkarın.

    Zamanlayıcı: 25 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, kenarlı fırın tepsisi

  7. Adım 7

    Limon suyunu, sarımsağı, kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını ve kalan ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu küçük bir kasede çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 45.0 ml Limon Suyu, 8.0 gr Sarımsak, 15.0 ml Sızma Zeytinyağı, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: küçük kase, çırpıcı

  8. Adım 8

    Fırınlanmış sebzeleri ve nohutları tepsilerinde 10 dakika soğumaya bırakın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kenarlı fırın tepsisi

  9. Adım 9

    Fırınlanmış sebzeleri ve nohutları büyük kaseye aktarın. Sosu ve maydanozu ekleyip nazikçe harmanlayın, ardından beyaz peyniri dikkatlice karışıma ekleyin ve ılık veya oda sıcaklığında servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 100.0 gr Beyaz Peynir, 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: büyük kase

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Sebzeleri kesmeden önce yıkayın. Artan yemeği 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ sebzelerin yüzeyinde bulaşma olabilir
  • pişmiş nohut ve beyaz peynir kontrollü sıcaklıkta saklanmalıdır