Fırınlanmış Sebzeli ve Nohutlu Salata
Karamelize sebzeler, baharatlı fırınlanmış nohut, beyaz peynir, maydanoz ve ferah bir limon-sarımsak sosuyla hazırlanan doyurucu, Akdeniz usulü bir salata.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 220°C'ye ısıtın ve rafları fırının üst ve alt üçte birlik bölümlerine yerleştirin.
-
Adım 2
Nohutları bir süzgeçte süzüp durulayın, iyice kurulayın ve kenarlı bir fırın tepsisine yayın.
-
Adım 3
Sebzeleri yıkayıp kurulayın. Dolmalık biberleri, kabağı ve kırmızı soğanı belirtildiği şekilde doğrayın, ardından çeri domateslerle birlikte büyük bir kaseye koyun.
-
Adım 4
Sebzeleri 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz ve ¼ çay kaşığı (0.5 g) karabiberle harmanlayın. İkinci kenarlı fırın tepsisine tek kat hâlinde yayın.
-
Adım 5
Nohutları 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı, ⅜ çay kaşığı tuz, ¼ çay kaşığı (0.5 g) karabiber, kimyon ve toz kırmızı biberle kaplayın.
-
Adım 6
Her iki tepsiyi 25 dakika fırınlayın; sürenin yarısında içindekileri karıştırın ve tepsilerin raflardaki yerlerini değiştirin. Sebzeler kızarıp yumuşadığında ve nohutlar hafifçe çıtırlaştığında tepsileri fırından çıkarın.
-
Adım 7
Limon suyunu, sarımsağı, kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını ve kalan ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu küçük bir kasede çırpın.
-
Adım 8
Fırınlanmış sebzeleri ve nohutları tepsilerinde 10 dakika soğumaya bırakın.
-
Adım 9
Fırınlanmış sebzeleri ve nohutları büyük kaseye aktarın. Sosu ve maydanozu ekleyip nazikçe harmanlayın, ardından beyaz peyniri dikkatlice karışıma ekleyin ve ılık veya oda sıcaklığında servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Sebzeleri kesmeden önce yıkayın. Artan yemeği 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ sebzelerin yüzeyinde bulaşma olabilir
- pişmiş nohut ve beyaz peynir kontrollü sıcaklıkta saklanmalıdır