Fırında Falafel ve Salatalık Salatası
Otlarla harmanlanmış nohut falafeli, çıtırlaşana kadar fırınlanır ve taze salatalık, domates, nane ve limon salatasıyla servis edilir.
Yapılışı
-
Adım 1
Nohutları büyük bir kaseye koyun, üzerlerini suyla kaplayın ve 12 saat buzdolabında bekletin.
-
Adım 2
Fırını 220°C'ye ısıtın. Bir fırın tepsisini pişirme kâğıdıyla kaplayın; kâğıdı ve falafellerin altına gelecek kısımları 2 çay kaşığı (10 ml) zeytinyağıyla yağlayın.
-
Adım 3
Islatılmış nohutları bir süzgeçte iyice süzün; pişirmeyin.
-
Adım 4
Süzülmüş nohutları, soğanı, maydanozu, kişnişi, sarımsağı, kimyonu, kişniş tohumunu, tuzun ¾ çay kaşığı (5 g) kadarını ve karabiberin ½ çay kaşığı (1 g) kadarını bir mutfak robotuna koyun. İnce ince doğranana ve bastırıldığında bir arada kalabilecek kıvama gelene kadar darbeli çalıştırın.
-
Adım 5
Unu, kabartma tozunu ve 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını mutfak robotuna ekleyin. Eşit şekilde karışana kadar kısa süre darbeli çalıştırın, ardından karışımı 15 dakika dinlendirin.
-
Adım 6
Karışımdan 16 sıkı köfte şekillendirin ve hazırlanan fırın tepsisine dizin.
-
Adım 7
15 dakika fırınlayın, her falafeli bir spatulayla çevirin ve kızarıp sertleşene ve içleri tamamen ısınana kadar 10 dakika daha fırınlayın.
-
Adım 8
Salatalığı, domatesi, kırmızı soğanı ve naneyi temiz, büyük bir kasede birleştirin.
-
Adım 9
Limon suyunu kalan 1 ¼ yemek kaşığı (20 ml) zeytinyağı, ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve ½ çay kaşığı (1 g) karabiberle küçük bir kasede çırpın.
-
Adım 10
Salatalık karışımını limonlu sosla harmanlayın ve sıcak fırınlanmış falafellerin yanında servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Nohutları buzdolabında ıslatın, sebzeleri iyice yıkayın ve salata için temiz ekipman kullanın. Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin; falafelleri buhar çıkacak kadar ısıtın.
Risk etkenleri
- Kurutulmuş nohutların uzun süre ıslatılması
- Daha fazla pişirilmeden servis edilen çiğ sebzeler
- Sıcak fırın tepsisi ve fırın