Fırında Avokadolu Yumurta
Yumurta ile doldurulan, sade bir şekilde tatlandırılan ve yumurta akları katılaşana kadar fırında pişirilen olgun avokado yarımları.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.
-
Adım 2
Fırın kabını hafifçe zeytinyağıyla yağlayın.
-
Adım 3
Avokadoları ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkarın. Her bir yarımdan yumurtaya yer açacak kadar avokado eti çıkarın, çıkardığınız avokado etini ince doğrayıp kenara ayırın. Avokado yarımlarını fırın kabına düz duracak şekilde yerleştirin.
-
Adım 4
Her bir yumurtayı küçük kaseye kırın, ardından her avokado yarımına bir yumurta kaydırarak aktarın.
-
Adım 5
Doldurulmuş avokado yarımlarını tuz ve öğütülmüş karabiberle tatlandırın.
-
Adım 6
Yumurta akları katılaşana ve orta kısımları 71°C'ye ulaşana kadar 15 ila 18 dakika fırında pişirin.
-
Adım 7
Üzerine doğranmış frenk soğanını ve ayırdığınız avokado etini ekleyip ılık servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Yumurtaların orta kısımlarını 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 1 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ yumurtayla temas
- bıçak kullanımı
- sıcak fırın kabı