Avokado İçinde Fırınlanmış Yumurta

Tarif

Avokado İçinde Fırınlanmış Yumurta

Yumurtayla doldurulup baharatlanan ve yumurta akları katılaşana, sarıları ise istenen kıvama gelene kadar fırınlanan olgun avokado yarımları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 220°C'ye ısıtın. Avokadoları ikiye bölüp çekirdeklerini çıkarın, ardından küçük bir yumurtaya yer açmak için her birinin ortasından yeterince avokado eti çıkarın; çıkardığınız kısmı başka bir kullanım için ayırın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Avokado

    Mutfak gereçleri: fırın, kaşık, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Avokado yarımlarını devrilmeyecek şekilde, kesik yüzleri yukarı bakacak biçimde bir fırın kabına yerleştirin. Kesik yüzlere ve oyuklara zeytinyağı sürün.

    Kullanılan malzemeler: 5.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, hamur fırçası

  3. Adım 3

    Her yumurtayı küçük bir kâseye kırın, ardından dikkatlice bir avokado oyuğuna kaydırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Karabiber, 1.5 gr Tuz, 4.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, küçük kase

  4. Adım 4

    12 dakika fırınlayın, ardından yumurtaları kontrol edin. Gerekirse yumurta akları katılaşana ve sarıları tercih edilen kıvama gelene kadar en fazla 3 dakika daha fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı

  5. Adım 5

    Üzerine ince doğranmış frenk soğanı serpin ve hemen servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr Frenk Soğanı

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ yumurtadan kaynaklanan çapraz bulaşmayı önleyin. Yüksek risk grubundaki kişiler için yumurtaları 71°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 1 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurtayla temas
  • yumurtaların yumuşak sarılı servis edilebilmesi
  • sıcak fırın kabı