Avokado İçinde Fırınlanmış Yumurta

Avokado İçinde Fırınlanmış Yumurta

Yumurtayla doldurulup baharatlanan ve yumurta akları katılaşana, sarıları ise istenen kıvama gelene kadar fırınlanan olgun avokado yarımları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 220°C'ye ısıtın. Avokadoları ikiye bölüp çekirdeklerini çıkarın, ardından küçük bir yumurtaya yer açmak için her birinin ortasından yeterince avokado eti çıkarın; çıkardığınız kısmı başka bir kullanım için ayırın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Avokado

    Mutfak gereçleri: fırın, kaşık, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Avokado yarımlarını devrilmeyecek şekilde, kesik yüzleri yukarı bakacak biçimde bir fırın kabına yerleştirin. Kesik yüzlere ve oyuklara zeytinyağı sürün.

    Kullanılan malzemeler: 5.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, hamur fırçası

  3. Adım 3

    Her yumurtayı küçük bir kâseye kırın, ardından dikkatlice bir avokado oyuğuna kaydırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Karabiber, 1.5 gr Tuz, 4.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, küçük kase

  4. Adım 4

    12 dakika fırınlayın, ardından yumurtaları kontrol edin. Gerekirse yumurta akları katılaşana ve sarıları tercih edilen kıvama gelene kadar en fazla 3 dakika daha fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı

  5. Adım 5

    Üzerine ince doğranmış frenk soğanı serpin ve hemen servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr Frenk Soğanı

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ yumurtadan kaynaklanan çapraz bulaşmayı önleyin. Yüksek risk grubundaki kişiler için yumurtaları 71°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 1 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurtayla temas
  • yumurtaların yumuşak sarılı servis edilebilmesi
  • sıcak fırın kabı

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir