Tarif
Avokadoda Fırında Yumurta
Fırında pişmiş yumurtayla doldurulmuş, hafifçe çeşnilendirilmiş ve taze frenk soğanıyla tamamlanmış avokado yarımları.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını önceden 200°C'ye ısıtın. Muffin kalıbının dört gözünü zeytinyağıyla yağlayın.
-
Adım 2
Avokadoları uzunlamasına ikiye kesin ve çekirdeklerini çıkarın. Her bir oyuğun bir yumurtayı alabilmesi için içinden biraz avokado eti çıkarıp kenara ayırın, ardından avokado yarımlarını hazırladığınız muffin kalıbı gözlerine sabit bir şekilde yerleştirin.
-
Adım 3
Her bir avokado oyuğuna bir yumurta kırın.
-
Adım 4
Doldurulmuş avokado yarımlarını tuz ve karabiberle eşit şekilde çeşnilendirin.
-
Adım 5
Yumurta akları katılaşana ve orta kısımları 71°C'ye ulaşana kadar 12 ila 16 dakika pişirin.
-
Adım 6
Fırında pişen avokado yarımlarının üzerine ayırdığınız avokado etini ve doğranmış frenk soğanını ekleyin, ardından sıcak servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ yumurtanın ellere ve çalışma yüzeylerine bulaşmasını önleyin. Standart gıda güvenliği için yumurtaların orta kısımlarını 71°C'ye ulaşana kadar pişirin ve artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.
Risk etkenleri
- çiğ yumurtaya temas
- az pişmiş yumurta
- sıcak pişirme gereçleri