Brokoli ve Peynir Lokmaları

Brokoli ve Peynir Lokmaları

Çedar peyniri, yumurta ve galeta unuyla bir arada tutulan, kenarları çıtır ve altın renginde, yumuşak fırınlanmış brokoli lokmaları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 200°C'ye ısıtın. Bir fırın tepsisine pişirme kâğıdı serin ve üzerine zeytinyağını fırçayla sürün.

    Kullanılan malzemeler: 10.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, hamur fırçası, yağlı kağıt

  2. Adım 2

    Brokoliyi hafifçe kaynayan suyun üzerinde, yumuşayana ancak hâlâ parlak yeşil kalana kadar buharda pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Brokoli

    Mutfak gereçleri: buharlı pişirme sepeti, tencere

  3. Adım 3

    Brokoliyi kısa süre soğumaya bırakın, ardından çok ince doğrayın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Yumurtaları, sarımsağı, tuzu ve karabiberi bir karıştırma kabında çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 4.0 gr Sarımsak, 3.0 gr Tuz, 2.0 piece Yumurta, 0.5 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kaşık

  5. Adım 5

    Doğranmış brokoliyi, çedar peynirini, galeta ununu ve soğanı ekleyin. Karışım eşit biçimde harmanlanıp bastırıldığında bir arada durana kadar karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 60.0 gr Galeta Unu, 40.0 gr Soğan, 120.0 gr Çedar Peyniri

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kaşık

  6. Adım 6

    Karışıma 16 sıkı lokma şekli verin ve hazırladığınız fırın tepsisine dizin.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

  7. Adım 7

    Alt kısımları sertleşip hafifçe kızarana kadar 200°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

  8. Adım 8

    Lokmaları bir spatulayla dikkatlice çevirin.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, spatula

  9. Adım 9

    Lokmalar altın rengini alıp ortaları sertleşene ve iç sıcaklıkları en az 74°C'ye ulaşana kadar 200°C'de pişirmeye devam edin. Servis etmeden önce kısa süre dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Orta kısımları en az 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin; buhar çıkacak kadar sıcak olana kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurta
  • çabuk bozulan pişmiş sebzeler ve peynir