Brokoli ve Peynir Lokmaları
Çedar peyniri, yumurta ve galeta unuyla bir arada tutulan, kenarları çıtır ve altın renginde, yumuşak fırınlanmış brokoli lokmaları.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 200°C'ye ısıtın. Bir fırın tepsisine pişirme kâğıdı serin ve üzerine zeytinyağını fırçayla sürün.
-
Adım 2
Brokoliyi hafifçe kaynayan suyun üzerinde, yumuşayana ancak hâlâ parlak yeşil kalana kadar buharda pişirin.
-
Adım 3
Brokoliyi kısa süre soğumaya bırakın, ardından çok ince doğrayın.
-
Adım 4
Yumurtaları, sarımsağı, tuzu ve karabiberi bir karıştırma kabında çırpın.
-
Adım 5
Doğranmış brokoliyi, çedar peynirini, galeta ununu ve soğanı ekleyin. Karışım eşit biçimde harmanlanıp bastırıldığında bir arada durana kadar karıştırın.
-
Adım 6
Karışıma 16 sıkı lokma şekli verin ve hazırladığınız fırın tepsisine dizin.
-
Adım 7
Alt kısımları sertleşip hafifçe kızarana kadar 200°C'de pişirin.
-
Adım 8
Lokmaları bir spatulayla dikkatlice çevirin.
-
Adım 9
Lokmalar altın rengini alıp ortaları sertleşene ve iç sıcaklıkları en az 74°C'ye ulaşana kadar 200°C'de pişirmeye devam edin. Servis etmeden önce kısa süre dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Orta kısımları en az 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin; buhar çıkacak kadar sıcak olana kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- çiğ yumurta
- çabuk bozulan pişmiş sebzeler ve peynir