Akdeniz Usulü Nohutlu ve Patlıcanlı Köri
Kimyon, kişniş, zerdeçal, füme kırmızı toz biber, limon ve taze maydanozla tatlandırılmış, domates bazlı nohutlu ve patlıcanlı köri.
Yapılışı
-
Adım 1
Zeytinyağının 2 yemek kaşığı (30 ml) kadarını döküm tencerede orta ateşte ısıtın. Patlıcanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak kızarana ve yumuşamaya başlayana kadar pişirin.
-
Adım 2
Kızarmış patlıcanı temiz bir çalışma yüzeyine aktarın. Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını ve soğanı tencereye ekleyin, ardından orta ateşte yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 3
Sarımsak, kimyon, kişniş, füme kırmızı toz biber, zerdeçal ve tarçını ekleyin. Kokuları çıkana kadar orta ateşte karıştırın.
-
Adım 4
Domates, sebze suyu, nohut, tuz ve karabiberi karıştırarak ekleyin. Yüksek ateşte hafifçe kaynatın.
-
Adım 5
Kızarmış patlıcanı tekrar tencereye koyun. Ateşi kısın ve patlıcan yumuşayıp sos koyulaşana kadar kapağı açık olarak hafifçe kaynatın.
-
Adım 6
Tencereyi ocaktan alın. Limon suyunu ve maydanozu karıştırarak ekleyin, ardından servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Sıcak servis edin. Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapaklı kaplarda buzdolabına koyun, 3 ila 4 gün içinde tüketin ve her yeri buhar çıkaracak kadar ısınana dek yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- Patlıcan kızarırken sıcak yağ sıçrayabilir.
- Yoğun kıvamlı, pişmiş köri derin bir tencerede bırakılırsa yavaş soğuyabilir.