Akdeniz Usulü Nohutlu ve Patlıcanlı Köri

Akdeniz Usulü Nohutlu ve Patlıcanlı Köri

Kimyon, kişniş, zerdeçal, füme kırmızı toz biber, limon ve taze maydanozla tatlandırılmış, domates bazlı nohutlu ve patlıcanlı köri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağının 2 yemek kaşığı (30 ml) kadarını döküm tencerede orta ateşte ısıtın. Patlıcanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak kızarana ve yumuşamaya başlayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 600.0 gr Patlıcan, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  2. Adım 2

    Kızarmış patlıcanı temiz bir çalışma yüzeyine aktarın. Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını ve soğanı tencereye ekleyin, ardından orta ateşte yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Sarımsak, kimyon, kişniş, füme kırmızı toz biber, zerdeçal ve tarçını ekleyin. Kokuları çıkana kadar orta ateşte karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Dumanlı Paprika, 3.0 piece Sarımsak, 4.0 gr Toz Kimyon, 4.0 gr Toz Kişniş, 0.5 gr Toz Tarçın, 2.0 gr Toz zerdeçal

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Domates, sebze suyu, nohut, tuz ve karabiberi karıştırarak ekleyin. Yüksek ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Domates, 1.0 gr Karabiber, 480.0 gr Nohut, 250.0 ml Sebze Suyu, 6.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Kızarmış patlıcanı tekrar tencereye koyun. Ateşi kısın ve patlıcan yumuşayıp sos koyulaşana kadar kapağı açık olarak hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Tencereyi ocaktan alın. Limon suyunu ve maydanozu karıştırarak ekleyin, ardından servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Limon Suyu, 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Sıcak servis edin. Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapaklı kaplarda buzdolabına koyun, 3 ila 4 gün içinde tüketin ve her yeri buhar çıkaracak kadar ısınana dek yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • Patlıcan kızarırken sıcak yağ sıçrayabilir.
  • Yoğun kıvamlı, pişmiş köri derin bir tencerede bırakılırsa yavaş soğuyabilir.