Akdeniz Usulü Nohut Yahnisi
Nohut, domates, tatlı biber, ıspanak ve Akdeniz otlarıyla tek tencerede hazırlanan, limon ve maydanozla tamamlanan doyurucu bir yahni.
Yapılışı
-
Adım 1
Nohutları bir süzgeçte iyice süzüp durulayın, ardından yahniyi hazırlarken süzülmeye bırakın.
-
Adım 2
Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı ve kırmızı dolmalık biberi ekleyip ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 3
Sarımsak, domates salçası, kimyon, isli kırmızı toz biber, kekik ve pul biberi ekleyin. Kokuları çıkana ve domates salçasının rengi hafifçe koyulaşana kadar orta ateşte karıştırın.
-
Adım 4
Domatesleri, nohutları, sebze suyunu, defne yaprağını, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştırın. Yüksek ateşe alın ve kaynatın.
-
Adım 5
Kısık ateşe alın ve yahni koyulaşıp lezzetler bütünleşene kadar kapağı açık olarak ara sıra karıştırarak hafifçe kaynatın.
-
Adım 6
Defne yaprağını çıkarın. Ispanağı ekleyip karıştırın ve yalnızca solana kadar kısık ateşte pişirin.
-
Adım 7
Tencereyi ocaktan alın, ardından limon suyunu ve maydanozu ekleyip karıştırın. Tadına bakın ve sıcak servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Artan yemeği hızla soğutun, 2 saat içinde buzdolabına kaldırın ve 3 ila 4 gün içinde tüketin. Artan yemeği servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- sıcak sıvılar yanıklara neden olabilir
- pişmiş yemek artıkları hızla buzdolabına kaldırılmalıdır