Tofu mapo végétalien
Un plat végétal de tofu à la sichuanaise, avec des champignons shiitakés finement hachés, de la pâte fermentée de fèves et de piment, des haricots noirs et du poivre du Sichuan à l’effet engourdissant, dans une sauce brillante et savoureuse.
Préparation
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Étape 1
Préparez le tofu, les champignons, les haricots noirs fermentés, le gingembre, l’ail et les ciboules comme indiqué dans la liste des ingrédients.
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Étape 2
Torréfiez les grains de poivre du Sichuan dans un wok à sec, à feu moyen, jusqu’à ce qu’ils dégagent leur parfum. Transférez-les dans un mortier et pilez-les finement.
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Étape 3
Mélangez la fécule de maïs avec 2 cuillères à soupe (30 ml) de l’eau jusqu’à obtenir un mélange lisse. Réservez.
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Étape 4
Mélangez l’eau restante (4 ¼ tasses (1000 ml)) et le sel dans une casserole, puis portez à léger frémissement à feu vif. Baissez à feu doux, ajoutez le tofu et faites-le blanchir doucement avant de l’égoutter.
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Étape 5
Faites chauffer l’huile neutre dans le wok à feu moyen. Ajoutez les champignons et faites-les cuire en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que leur eau s’évapore et qu’ils commencent à dorer.
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Étape 6
Ajoutez le doubanjiang, les haricots noirs fermentés, le gingembre, l’ail et les flocons de piment rouge. Faites cuire à feu moyen jusqu’à ce que l’huile devienne rouge et que le mélange dégage ses arômes.
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Étape 7
Versez le bouillon de légumes et la sauce soja, puis incorporez le sucre. Portez la sauce à frémissement à feu moyen.
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Étape 8
Remettez le tofu blanchi dans le wok. Laissez mijoter à feu doux en déplaçant délicatement les cubes dans la sauce plutôt qu’en remuant vigoureusement.
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Étape 9
Remuez à nouveau le mélange d’amidon, puis versez-le progressivement dans la sauce frémissante en remuant délicatement. Faites cuire jusqu’à ce que la sauce soit brillante et légèrement épaissie.
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Étape 10
Retirez le wok du feu. Terminez avec l’huile pimentée, le poivre du Sichuan moulu et les ciboules, puis servez chaud.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Réfrigérez les restes dans les 2 heures dans un récipient couvert, consommez-les dans les 3 à 4 jours et réchauffez-les à 74°C.
Facteurs de risque
- L’huile chaude peut éclabousser lors de l’ajout d’ingrédients humides.
- Le tofu et la sauce cuite doivent être réfrigérés rapidement après le service.