Tiramisu cétogène
Une génoise à la farine d’amande imbibée d’espresso au rhum, alternant avec des couches de crème au mascarpone légèrement sucrée, le tout saupoudré de cacao en poudre non sucré.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 175°C. Graisser le moule carré avec le beurre et tapisser le fond de papier cuisson.
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Étape 2
Mélanger au fouet la farine d’amande, la levure chimique et le sel dans un saladier.
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Étape 3
Dans un saladier propre, battre les œufs avec 5 tbsp (60 gr) d’édulcorant à l’érythritol jusqu’à ce que le mélange blanchisse, épaississe et augmente de volume. Incorporer 1 tsp (5 ml) d’extrait de vanille en battant.
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Étape 4
Incorporer délicatement le mélange sec au mélange aux œufs. Répartir uniformément la pâte dans le moule préparé.
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Étape 5
Faire cuire jusqu’à ce que la génoise soit légèrement dorée et reprenne sa forme sous une légère pression. Poser le moule sur une grille de refroidissement, puis démouler la génoise et la laisser refroidir complètement.
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Étape 6
Mélanger l’espresso refroidi et le rhum brun dans un saladier.
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Étape 7
Fouetter la crème liquide entière dans un saladier propre jusqu’à ce qu’elle forme des pics moyennement fermes.
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Étape 8
Battre le mascarpone avec les 5 tbsp (60 gr) d’édulcorant à l’érythritol restantes et les 1 tsp (5 ml) d’extrait de vanille restantes jusqu’à obtenir une texture lisse. Incorporer délicatement la crème fouettée pour préparer la garniture au mascarpone.
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Étape 9
Couper la génoise refroidie en bandes. En disposer la moitié dans le plat de service, arroser à la cuillère avec la moitié du mélange à l’espresso et recouvrir de la moitié de la garniture au mascarpone.
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Étape 10
Ajouter le reste de génoise, de mélange à l’espresso et de garniture au mascarpone dans le même ordre. Tamiser uniformément le cacao en poudre sur le dessus.
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Étape 11
Couvrir et réfrigérer jusqu’à ce que les couches soient fermes et que la génoise soit uniformément ramollie.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: modéré
Cuire la génoise jusqu’à ce qu’elle soit entièrement prise, éviter toute contamination croisée par l’œuf cru, réfrigérer rapidement le tiramisu monté et le consommer dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- L’œuf cru est manipulé avant la cuisson de la génoise.
- Le mascarpone et la crème fouettée sont des produits laitiers périssables.
- Le dessert doit être conservé au réfrigérateur.