Souvlaki de poulet à la grecque
Brochettes à la grecque de poulet mariné au citron, à l’ail et à l’origan, grillées jusqu’à ce que le poulet soit juteux et légèrement noirci.
Préparation
-
Étape 1
Mélangez au fouet l’huile d’olive, le jus de citron, l’ail, l’origan, le sel et le poivre noir dans un saladier.
-
Étape 2
Coupez le poulet en morceaux de taille uniforme, ajoutez-le à la marinade et mélangez pour bien l’enrober.
-
Étape 3
Couvrez le poulet et placez-le au réfrigérateur pendant 30 minutes.
-
Étape 4
Enfilez le poulet mariné sur les brochettes en laissant un peu d’espace entre les morceaux. Jetez le reste de marinade.
-
Étape 5
Faites chauffer la poêle-gril à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit chaude.
-
Étape 6
Faites griller les brochettes pendant 10–12 minutes en les retournant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et que les morceaux de poulet les plus épais atteignent 74°C.
-
Étape 7
Transférez les brochettes sur une assiette propre, laissez reposer pendant 3 minutes et servez chaud.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Gardez le poulet cru au réfrigérateur, désinfectez les surfaces et ustensiles ayant été en contact avec lui, jetez la marinade utilisée et faites cuire chaque brochette jusqu’à une température à cœur de 74°C.
Facteurs de risque
- la volaille crue peut provoquer une contamination croisée
- le poulet peut cuire de façon inégale sur les brochettes
- la marinade utilisée contient des jus de poulet cru