Souvlaki de poulet à la grecque

Souvlaki de poulet à la grecque

Brochettes à la grecque de poulet mariné au citron, à l’ail et à l’origan, grillées jusqu’à ce que le poulet soit juteux et légèrement noirci.

Préparation

  1. Étape 1

    Mélangez au fouet l’huile d’olive, le jus de citron, l’ail, l’origan, le sel et le poivre noir dans un saladier.

    Ingrédients utilisés: 12.0 gr Ail, 45.0 ml Huile d’olive vierge extra, 45.0 ml Jus de citron, 3.0 gr Origan séché, 1.0 gr Poivre noir, 6.0 gr Sel fin

    Ustensiles: Saladier

  2. Étape 2

    Coupez le poulet en morceaux de taille uniforme, ajoutez-le à la marinade et mélangez pour bien l’enrober.

    Ingrédients utilisés: 700.0 gr Blanc de poulet

    Ustensiles: couteau, planche à découper, Saladier

  3. Étape 3

    Couvrez le poulet et placez-le au réfrigérateur pendant 30 minutes.

    Minuteur: 30 min (fixe)

    Ustensiles: Saladier

  4. Étape 4

    Enfilez le poulet mariné sur les brochettes en laissant un peu d’espace entre les morceaux. Jetez le reste de marinade.

    Ustensiles: piques à brochettes, Saladier

  5. Étape 5

    Faites chauffer la poêle-gril à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit chaude.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ustensiles: Poêle à griller

  6. Étape 6

    Faites griller les brochettes pendant 10–12 minutes en les retournant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et que les morceaux de poulet les plus épais atteignent 74°C.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: pince, Poêle à griller, Thermomètre à lecture instantanée

  7. Étape 7

    Transférez les brochettes sur une assiette propre, laissez reposer pendant 3 minutes et servez chaud.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ustensiles: Assiette, pince

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Gardez le poulet cru au réfrigérateur, désinfectez les surfaces et ustensiles ayant été en contact avec lui, jetez la marinade utilisée et faites cuire chaque brochette jusqu’à une température à cœur de 74°C.

Facteurs de risque

  • la volaille crue peut provoquer une contamination croisée
  • le poulet peut cuire de façon inégale sur les brochettes
  • la marinade utilisée contient des jus de poulet cru