Souvlaki griego de pollo

Souvlaki griego de pollo

Brochetas de pollo al estilo griego marinado con limón, ajo y orégano, asadas hasta quedar jugosas y ligeramente tostadas.

Preparación

  1. Paso 1

    Batir el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, el orégano, la sal y la pimienta negra en un recipiente.

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 12.0 gr Ajo, 45.0 ml Jugo de limón, 3.0 gr Orégano seco, 1.0 gr Pimienta negra, 6.0 gr Sal fina

    Utensilios: Bol para mezclar

  2. Paso 2

    Cortar el pollo en trozos de tamaño uniforme, añadirlo a la marinada y mezclar hasta cubrirlo por completo.

    Ingredientes utilizados: 700.0 gr Pechuga de pollo

    Utensilios: Bol para mezclar, cuchillo, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Tapar y refrigerar el pollo durante 30 minutos.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar

  4. Paso 4

    Ensartar el pollo marinado en las brochetas, dejando un poco de espacio entre los trozos. Desechar la marinada sobrante.

    Utensilios: Bol para mezclar, pinchos para brochetas

  5. Paso 5

    Calentar la sartén de parrilla a fuego medio hasta que esté caliente.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: Sartén de parrilla

  6. Paso 6

    Asar las brochetas durante 10–12 minutos, girándolas cada pocos minutos, hasta que estén doradas y los trozos de pollo más gruesos alcancen 74°C.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, Sartén de parrilla, Termómetro de lectura instantánea

  7. Paso 7

    Pasar las brochetas a un plato limpio, dejar reposar durante 3 minutos y servir calientes.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, Plato

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantener el pollo crudo refrigerado, desinfectar las superficies y los utensilios que hayan estado en contacto con él, desechar la marinada usada y cocinar cada brocheta hasta alcanzar una temperatura interna de 74°C.

Factores de riesgo

  • la carne de ave cruda puede causar contaminación cruzada
  • el pollo puede cocinarse de forma desigual en las brochetas
  • la marinada usada contiene jugos de pollo crudo