Griechisches Hähnchen-Souvlaki

Rezept

Griechisches Hähnchen-Souvlaki

Griechische Spieße aus mit Zitrone, Knoblauch und Oregano mariniertem Hähnchen, saftig und leicht angeröstet gegrillt.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Rührschüssel miteinander verquirlen.

    Verwendete Zutaten: 6.0 gr Feines Salz, 3.0 gr Getrockneter Oregano, 12.0 gr Knoblauch, 45.0 ml Natives Olivenöl extra, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer, 45.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  2. Schritt 2

    Das Hähnchen in gleichmäßig große Stücke schneiden, in die Marinade geben und darin wenden, bis es rundum bedeckt ist.

    Verwendete Zutaten: 700.0 gr Hähnchenbrust

    Kochgeschirr: Messer, Rührschüssel, Schneidebrett

  3. Schritt 3

    Das Hähnchen abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen.

    Timer: 30 min (fest)

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  4. Schritt 4

    Das marinierte Hähnchen auf die Spieße stecken und zwischen den Stücken etwas Platz lassen. Die restliche Marinade entsorgen.

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Spieße

  5. Schritt 5

    Die Grillpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie heiß ist.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Grillpfanne

  6. Schritt 6

    Die Spieße 10–12 Minuten grillen und dabei alle paar Minuten wenden, bis sie gebräunt sind und die dicksten Hähnchenstücke 74°C erreichen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Grillpfanne, Schnelllesethermometer, Zange

  7. Schritt 7

    Die Spieße auf einen sauberen Teller legen, 3 Minuten ruhen lassen und heiß servieren.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Teller, Zange

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Rohes Hähnchen im Kühlschrank aufbewahren, damit in Kontakt gekommene Oberflächen und Küchenutensilien desinfiziert bleiben, verwendete Marinade entsorgen und jeden Spieß bis zu einer Kerntemperatur von 74°C garen.

Risikofaktoren

  • rohes Geflügel kann Kreuzkontaminationen verursachen
  • Hähnchen kann auf Spießen ungleichmäßig garen
  • verwendete Marinade enthält den Fleischsaft des rohen Hähnchens