Salade de patates douces rôties
Une salade tiède de patates douces rôties avec de la roquette, de l’oignon rouge, de la feta, des noix de pécan grillées et une vinaigrette acidulée au citron et à la moutarde de Dijon.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 220°C et y placer une plaque de cuisson à rebords pendant qu’il chauffe.
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Étape 2
Dans un grand saladier, mélanger les patates douces avec 2 tbsp (30 ml) d’huile d’olive, ⅝ tsp (4 gr) de sel et ⅜ tsp (1 gr) de poivre noir moulu. Les répartir délicatement en une seule couche sur la plaque de cuisson chaude.
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Étape 3
Faire rôtir à 220°C pendant 20 minutes. Retourner les cubes avec une spatule, puis poursuivre la cuisson pendant 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres.
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Étape 4
Faire griller les noix de pécan dans une poêle à sec à feu moyen, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’elles dégagent leur arôme et soient légèrement dorées.
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Étape 5
Fouetter les 2 tbsp (30 ml) d’huile d’olive restantes avec le jus de citron, la moutarde de Dijon, le miel, les ⅜ tsp (2 gr) de sel restants et les ⅜ tsp (1 gr) de poivre noir moulu restants jusqu’à obtenir une émulsion.
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Étape 6
Mettre la roquette et l’oignon rouge dans le grand saladier. Ajouter les patates douces rôties encore tièdes, les noix de pécan grillées, la feta et la vinaigrette, puis mélanger délicatement et servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Réfrigérer les restes dans les 2 heures dans un récipient couvert et les consommer dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- La feta périssable et les feuilles de salade assaisonnées nécessitent un contrôle de la température pendant leur conservation.