Salade Caprese à l'œuf
Une salade composée de tomates mûres, de mozzarella fraîche, de basilic et d'œufs durs en tranches, assaisonnée d'huile d'olive vierge extra, de sel et de poivre noir.
Préparation
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Étape 1
Placer les œufs dans une casserole et les couvrir d'eau froide en dépassant leur niveau d'environ 2.5 cm. Porter l'eau à ébullition à feu vif.
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Étape 2
Couvrir la casserole, la retirer du feu et laisser les œufs reposer dans l'eau chaude.
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Étape 3
Transférer les œufs dans un bol d'eau glacée. Les laisser refroidir, puis les écaler.
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Étape 4
Couper les tomates et la mozzarella en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur. Couper les œufs cuits en tranches.
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Étape 5
Fouetter ensemble l'huile d'olive, le sel et le poivre noir dans un petit bol.
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Étape 6
Disposer les tranches préparées de tomates, de mozzarella et d'œufs sur un plat de service. Glisser les feuilles de basilic entre les tranches, arroser d'un filet d'huile assaisonnée et servir sans attendre.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Laver les tomates et le basilic avant utilisation. Conserver les œufs et la mozzarella au réfrigérateur à 4°C ou moins, et réfrigérer les restes dans les 2 heures.
Facteurs de risque
- œufs cuits
- mozzarella fraîche
- tomates coupées