Ensalada caprese con huevo

Ensalada caprese con huevo

Una ensalada de tomates maduros, mozzarella fresca, albahaca y huevos duros en rodajas, dispuestos en una fuente y aderezados con aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra.

Preparación

  1. Paso 1

    Colocar los huevos en una cacerola y añadir agua fría hasta cubrirlos por unos 2.5 cm. Llevar el agua a ebullición a fuego alto.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Huevo

    Utensilios: Cazo

  2. Paso 2

    Tapar la cacerola, retirarla del fuego y dejar reposar los huevos en el agua caliente.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Cazo

  3. Paso 3

    Pasar los huevos a un recipiente con agua y hielo. Dejar enfriar y después pelarlos.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar, Cazo

  4. Paso 4

    Cortar los tomates y la mozzarella en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. Cortar los huevos cocidos en rodajas.

    Ingredientes utilizados: 225.0 gr Mozzarella, 2.0 piece Tomate

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  5. Paso 5

    Batir el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra en un recipiente pequeño.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 1.0 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal fina

    Utensilios: batidor de varillas, cuenco pequeño

  6. Paso 6

    Disponer las rodajas preparadas de tomate, mozzarella y huevo en una fuente para servir. Intercalar las hojas de albahaca, rociar con el aceite sazonado y servir de inmediato.

    Ingredientes utilizados: 12.0 piece Albahaca

    Utensilios: Fuente para servir

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Lavar los tomates y la albahaca antes de usarlos. Mantener los huevos y la mozzarella refrigerados a 4°C o menos y refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • huevos cocidos
  • mozzarella fresca
  • tomates cortados