Racine de lotus braisée à la coréenne

Racine de lotus braisée à la coréenne

Racine de lotus tendre et croquante mijotée dans un glaçage sucré-salé à la sauce soja, puis agrémentée d’huile de sésame et de graines de sésame grillées.

Préparation

  1. Étape 1

    Rincez et pelez la racine de lotus, puis coupez-la transversalement en rondelles régulières.

    Ingrédients utilisés: 500.0 gr Racine de lotus

    Ustensiles: Couteau de chef, planche à découper

  2. Étape 2

    Mélangez 800 ml de l’eau avec le vinaigre de riz dans la casserole et portez à ébullition à feu vif.

    Ingrédients utilisés: 800.0 ml Eau, 15.0 ml Vinaigre de riz

    Ustensiles: casserole moyenne

  3. Étape 3

    Ajoutez la racine de lotus préparée, portez de nouveau le liquide à ébullition, puis faites cuire à feu moyen pendant 5 minutes.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: casserole moyenne

  4. Étape 4

    Égouttez la racine de lotus dans une passoire et rincez-la brièvement sous l’eau fraîche.

    Ustensiles: passoire

  5. Étape 5

    Remettez la racine de lotus dans la casserole. Ajoutez les 400 ml d’eau restants, la sauce soja et le sucre roux, puis portez à ébullition à feu vif.

    Ingrédients utilisés: 400.0 ml Eau, 60.0 ml Sauce soja, 30.0 gr Sucre brun

    Ustensiles: casserole moyenne, cuillère en bois

  6. Étape 6

    Baissez à feu moyen, couvrez partiellement et laissez mijoter jusqu’à ce que la racine de lotus soit tendre tout en restant légèrement croquante.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ustensiles: casserole moyenne, cuillère en bois

  7. Étape 7

    Retirez le couvercle et incorporez le sirop de riz. Poursuivez la cuisson à feu moyen jusqu’à ce que le liquide réduise en un glaçage brillant qui enrobe les rondelles.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 45.0 gr Sirop de riz

    Ustensiles: casserole moyenne, cuillère en bois

  8. Étape 8

    Retirez du feu et incorporez délicatement l’huile de sésame et les graines de sésame grillées. Laissez refroidir légèrement avant de servir.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 6.0 gr Graine de sésame, 10.0 ml Huile de sésame

    Ustensiles: cuillère en bois

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Refroidissez rapidement les restes et placez-les au réfrigérateur dans un récipient couvert dans les 2 heures. Consommez dans les 3 jours.

Facteurs de risque

  • manipulation du couteau
  • liquide de blanchiment chaud
  • glaçage concentré chaud

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