Raíz de loto braseada al estilo coreano

Raíz de loto braseada al estilo coreano

Raíz de loto tierna y ligeramente crujiente, cocida a fuego lento en un glaseado de salsa de soja dulce y salado, y terminada con aceite de sésamo y semillas de sésamo tostadas.

Preparación

  1. Paso 1

    Enjuague y pele la raíz de loto, luego córtela transversalmente en rodajas uniformes.

    Ingredientes utilizados: 500.0 gr Raíz de loto

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Mezcle 800 ml del agua con el vinagre de arroz en la cacerola y lleve a ebullición a fuego alto.

    Ingredientes utilizados: 800.0 ml Agua, 15.0 ml Vinagre de arroz

    Utensilios: cazo mediano

  3. Paso 3

    Añada la raíz de loto preparada, deje que el líquido vuelva a hervir y cocine a fuego medio durante 5 minutos.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: cazo mediano

  4. Paso 4

    Escurra la raíz de loto en un colador y enjuáguela brevemente con agua fría.

    Utensilios: escurridor

  5. Paso 5

    Vuelva a poner la raíz de loto en la cacerola. Añada los 400 ml de agua restantes, la salsa de soja y el azúcar moreno, y lleve a ebullición a fuego alto.

    Ingredientes utilizados: 400.0 ml Agua, 30.0 gr Azúcar moreno, 60.0 ml Salsa de soja

    Utensilios: cazo mediano, cuchara de madera

  6. Paso 6

    Baje a fuego medio, tape parcialmente y cocine a hervor suave hasta que la raíz de loto esté tierna pero conserve una ligera firmeza.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: cazo mediano, cuchara de madera

  7. Paso 7

    Destape e incorpore el jarabe de arroz, removiendo. Continúe cocinando a fuego medio hasta que el líquido se reduzca a un glaseado brillante que cubra las rodajas.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 gr Sirope de arroz

    Utensilios: cazo mediano, cuchara de madera

  8. Paso 8

    Retire del fuego e incorpore suavemente el aceite de sésamo y las semillas de sésamo tostadas. Deje enfriar un poco antes de servir.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Aceite de sésamo, 6.0 gr Semilla de sésamo

    Utensilios: cuchara de madera

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Enfríe las sobras cuanto antes y refrigérelas en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas. Consúmalas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • manejo del cuchillo
  • líquido caliente del escaldado
  • glaseado concentrado caliente