Raíz de loto braseada al estilo coreano
Raíz de loto tierna y ligeramente crujiente, cocida a fuego lento en un glaseado de salsa de soja dulce y salado, y terminada con aceite de sésamo y semillas de sésamo tostadas.
Preparación
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Paso 1
Enjuague y pele la raíz de loto, luego córtela transversalmente en rodajas uniformes.
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Paso 2
Mezcle 800 ml del agua con el vinagre de arroz en la cacerola y lleve a ebullición a fuego alto.
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Paso 3
Añada la raíz de loto preparada, deje que el líquido vuelva a hervir y cocine a fuego medio durante 5 minutos.
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Paso 4
Escurra la raíz de loto en un colador y enjuáguela brevemente con agua fría.
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Paso 5
Vuelva a poner la raíz de loto en la cacerola. Añada los 400 ml de agua restantes, la salsa de soja y el azúcar moreno, y lleve a ebullición a fuego alto.
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Paso 6
Baje a fuego medio, tape parcialmente y cocine a hervor suave hasta que la raíz de loto esté tierna pero conserve una ligera firmeza.
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Paso 7
Destape e incorpore el jarabe de arroz, removiendo. Continúe cocinando a fuego medio hasta que el líquido se reduzca a un glaseado brillante que cubra las rodajas.
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Paso 8
Retire del fuego e incorpore suavemente el aceite de sésamo y las semillas de sésamo tostadas. Deje enfriar un poco antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Enfríe las sobras cuanto antes y refrigérelas en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas. Consúmalas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- manejo del cuchillo
- líquido caliente del escaldado
- glaseado concentrado caliente