Ensalada coreana de brotes de soja
Una guarnición clásica coreana de brotes de soja condimentada con ajo, cebolla verde, gochugaru, salsa de soja, aceite de sésamo tostado y semillas de sésamo.
Preparación
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Paso 1
Poner el agua en una cacerola y llevar a ebullición a fuego alto.
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Paso 2
Añadir los brotes de soja. Dejar que el agua vuelva a hervir y cocinar a fuego medio hasta que los brotes estén tiernos pero aún crujientes.
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Paso 3
Escurrir bien los brotes en un colador y dejar que se enfríen hasta que estén tibios.
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Paso 4
Preparar el ajo y la cebolla verde sobre una tabla de cortar. Mezclarlos en un recipiente con la salsa de soja, el aceite de sésamo, las hojuelas de chile rojo, la sal y las semillas de sésamo.
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Paso 5
Añadir los brotes escurridos a la mezcla de condimentos y mezclar suavemente hasta que queden cubiertos de manera uniforme. Servir a temperatura ambiente o fríos.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Enjuagar bien los brotes y escaldarlos por completo. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas en un recipiente tapado y consumirlas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- Los brotes crudos pueden contener microorganismos dañinos.
- Los brotes cocidos son perecederos a temperatura ambiente.