Poulet Marbella
Cuisses de poulet rôties au four, marinées avec des pruneaux, des olives vertes, des câpres, de l’ail, de l’origan, du vinaigre et de l’huile d’olive, puis agrémentées de cassonade et de vin blanc.
Préparation
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Étape 1
Mélanger au fouet l’ail, l’origan, le sel, le poivre noir, le vinaigre de vin rouge, l’huile d’olive et la saumure des câpres dans un grand saladier.
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Étape 2
Ajouter les cuisses de poulet, les olives vertes, les câpres, les pruneaux et les feuilles de laurier. Retourner pour bien enrober, couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant 8 heures.
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Étape 3
Préchauffer le four à 190°C. Transférer le poulet et la marinade dans un grand plat à four, en disposant les cuisses en une seule couche, côté peau vers le haut.
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Étape 4
Saupoudrer le poulet de cassonade et verser le vin blanc autour.
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Étape 5
Faire rôtir jusqu’à ce que le poulet soit doré et que sa partie la plus épaisse atteigne au moins 74°C, sans que le thermomètre touche l’os.
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Étape 6
Laisser reposer le poulet dans le plat à four pendant 10 minutes.
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Étape 7
Parsemer le poulet de persil et servir avec les pruneaux, les olives, les câpres et la sauce de cuisson.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: élevé
Faire mariner le poulet à 4°C ou moins, le cuire jusqu’à une température à cœur d’au moins 74°C et réfrigérer les restes dans les 2 heures.
Facteurs de risque
- volaille crue
- marinade pendant la nuit
- température minimale à cœur requise