Poulet grillé au beurre à l’ail

Poulet grillé au beurre à l’ail

Blancs de poulet grillés juteux, nappés de beurre chaud à l’ail, au persil et au citron.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffez un gril propre à chaleur moyenne.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: Gril

  2. Étape 2

    Fouettez l’huile d’olive, le jus de citron, le sel, le poivre noir et le paprika dans un saladier. Ajoutez le poulet et retournez-le jusqu’à ce qu’il soit uniformément enrobé, puis laissez-le mariner.

    Minuteur: 15 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 4.0 piece Blanc de poulet, 30.0 ml Huile d'olive, 15.0 ml Jus de citron, 2.0 gr Paprika, 2.0 gr Poivre noir moulu, 6.0 gr Sel

    Ustensiles: fouet, Saladier

  3. Étape 3

    Faites fondre le beurre dans une petite casserole à feu doux. Ajoutez l’ail et faites-le cuire doucement jusqu’à ce qu’il dégage son parfum, sans le laisser brunir.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 12.0 gr Ail, 60.0 gr Beurre

    Ustensiles: cuillère en bois, Petite casserole

  4. Étape 4

    Retirez le beurre à l’ail du feu et incorporez le persil.

    Ingrédients utilisés: 8.0 gr Persil

    Ustensiles: cuillère en bois, Petite casserole

  5. Étape 5

    Retirez le poulet de la marinade et faites-le griller environ 5 à 7 minutes par côté, en le retournant une fois, jusqu’à ce que la partie la plus épaisse atteigne 74°C.

    Minuteur: 12 min (fixe)

    Ustensiles: Gril, pince, Thermomètre à lecture instantanée

  6. Étape 6

    Transférez le poulet sur un plat et laissez-le reposer avant de le napper de beurre chaud à l’ail à l’aide d’une cuillère.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: cuillère en bois, Petite casserole, Plat de service

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: élevé

Gardez le poulet cru et les ustensiles utilisés pour le manipuler à l’écart des aliments prêts à consommer. Faites cuire chaque blanc jusqu’à une température à cœur de 74°C. Réfrigérez les restes dans les 2 heures et consommez-les dans les 3 à 4 jours.

Facteurs de risque

  • volaille crue
  • contamination croisée
  • cuisson insuffisante