Potiron rôti à la mélasse
Du potiron rôti fondant, enrobé d’un simple glaçage à la mélasse caramélisée.
Préparation
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Étape 1
Préchauffez le four à 180°C.
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Étape 2
Coupez le potiron préparé en morceaux de taille uniforme d’environ 2 cm d’épaisseur, puis disposez-les en une seule couche dans le plat à four.
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Étape 3
Versez la mélasse en filet sur le potiron et retournez les morceaux jusqu’à ce qu’ils soient légèrement enrobés.
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Étape 4
Faites cuire au four pendant 20 minutes, puis retournez les morceaux de potiron.
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Étape 5
Poursuivez la cuisson à 180°C pendant 15–20 minutes, jusqu’à ce que le potiron soit tendre sous la fourchette et légèrement caramélisé sur les bords. Servez tiède ou à température ambiante.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Faites refroidir rapidement les restes, placez-les au réfrigérateur dans un récipient couvert dans les 2 heures et consommez-les dans les 3–4 jours.
Facteurs de risque
- Utilisation d’un couteau pour couper du potiron ferme
- Brûlures causées par le plat à four chaud et le glaçage concentré à la mélasse