Calabaza al horno con melaza
Calabaza asada tierna, recubierta con un sencillo glaseado de melaza caramelizada.
Preparación
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Paso 1
Precalienta el horno a 180°C.
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Paso 2
Corta la calabaza preparada en trozos de tamaño uniforme y unos 2 cm de grosor, y luego colócalos en una sola capa en la fuente para horno.
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Paso 3
Rocía la calabaza con la melaza y gira los trozos hasta que queden ligeramente recubiertos.
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Paso 4
Hornea durante 20 minutos y luego gira los trozos de calabaza.
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Paso 5
Continúa horneando a 180°C durante 15–20 minutos, hasta que la calabaza se pueda pinchar fácilmente con un tenedor y esté ligeramente caramelizada en los bordes. Sirve tibia o a temperatura ambiente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Enfría las sobras cuanto antes, refrigéralas en un recipiente tapado dentro de un plazo de 2 horas y consúmelas en un plazo de 3–4 días.
Factores de riesgo
- Uso de un cuchillo para cortar calabaza dura
- Quemaduras por la fuente para horno caliente y el glaseado concentrado de melaza