Pois chiches rôtis croustillants
Des pois chiches croquants rôtis au four, assaisonnés de paprika, de cumin, d’ail et de poivre noir pour une collation salée.
Préparation
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Étape 1
Préchauffez le four à 220°C et placez une grille à mi-hauteur.
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Étape 2
Rincez les pois chiches sous l’eau fraîche, puis égouttez-les soigneusement.
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Étape 3
Étalez les pois chiches égouttés sur un torchon propre et tamponnez-les jusqu’à ce qu’ils soient complètement secs. Retirez les peaux qui se détachent facilement.
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Étape 4
Mélangez les pois chiches séchés avec l’huile d’olive et le sel dans un saladier. Étalez-les en une seule couche sur une plaque de cuisson à rebords.
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Étape 5
Faites rôtir pendant 20 minutes, puis secouez la plaque de cuisson pour retourner les pois chiches.
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Étape 6
Saupoudrez les pois chiches de paprika, de cumin moulu, d’ail en poudre et de poivre noir moulu. Retournez-les avec une spatule, puis faites-les rôtir jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants, pendant 12 à 15 minutes.
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Étape 7
Laissez les pois chiches sur la plaque de cuisson sans les couvrir pendant 10 minutes avant de servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Servez rapidement ou laissez refroidir complètement et réfrigérez les restes dans un récipient couvert dans les 2 heures. Consommez les restes réfrigérés dans les 4 jours et réchauffez-les au four pour leur redonner du croustillant.
Facteurs de risque
- Les pois chiches cuits peuvent se gâter s’ils sont maintenus tièdes ou conservés encore humides.
- La plaque de cuisson et les pois chiches rôtis deviennent très chauds.