Pancakes véganes moelleux

Pancakes véganes moelleux

Des pancakes épais et tendres à l’américaine, préparés avec une boisson végétale et une pâte légèrement acidifiée pour une texture bien gonflée et moelleuse.

Préparation

  1. Étape 1

    Mélangez au fouet la farine, le sucre, la levure chimique et le sel dans le saladier.

    Ingrédients utilisés: 180.0 gr Farine de blé, 12.0 gr Levure chimique, 2.0 gr Sel fin, 25.0 gr Sucre en poudre

    Ustensiles: fouet, Saladier

  2. Étape 2

    Mélangez la boisson végétale et le vinaigre de cidre dans le verre doseur. Laissez reposer jusqu’à ce que le mélange épaississe légèrement.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 300.0 ml Lait végétal, 15.0 ml Vinaigre de cidre

    Ustensiles: Pichet gradué

  3. Étape 3

    Incorporez au fouet l’extrait de vanille et 1 tbsp (15 ml) d’huile végétale à la boisson végétale acidifiée.

    Ingrédients utilisés: 5.0 ml Extrait de vanille, 15.0 ml Huile végétale

    Ustensiles: fouet, Pichet gradué

  4. Étape 4

    Versez le mélange liquide sur les ingrédients secs et fouettez juste assez pour qu’il ne reste plus de farine sèche. Laissez reposer la pâte.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: fouet, Saladier

  5. Étape 5

    Faites chauffer la poêle antiadhésive à feu moyen. Utilisez les 1 tbsp (15 ml) d’huile végétale restants selon les besoins pour huiler légèrement la poêle au fil des fournées.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile végétale

    Ustensiles: Poêle antiadhésive

  6. Étape 6

    Versez la pâte à la louche dans la poêle pour former environ huit pancakes. Faites cuire en plusieurs fournées jusqu’à ce que des bulles apparaissent et que les bords commencent à prendre, puis retournez les pancakes et poursuivez la cuisson jusqu’à ce qu’ils soient dorés et cuits à cœur.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: louche, Poêle antiadhésive, spatule

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Ne mangez pas de pâte crue. Réfrigérez les pancakes restants dans les 2 heures et consommez-les dans les 3 jours ; réchauffez-les jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds et dégagent de la vapeur.

Facteurs de risque

  • farine non cuite dans la pâte crue
  • risque de brûlure lié à la poêle et à l’huile chaudes
  • restes cuits périssables