Panqueques veganos esponjosos

Panqueques veganos esponjosos

Panqueques gruesos y tiernos de estilo americano, elaborados con leche vegetal y una masa ligeramente acidificada para que suban y queden esponjosos.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezclar la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal con un batidor en el recipiente para mezclar.

    Ingredientes utilizados: 25.0 gr Azúcar granulado, 180.0 gr Harina de trigo, 12.0 gr Polvo de hornear, 2.0 gr Sal fina

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  2. Paso 2

    Mezclar la leche vegetal y el vinagre de sidra de manzana en la jarra medidora. Dejar reposar la mezcla hasta que espese ligeramente.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 ml Leche vegetal, 15.0 ml Vinagre de sidra de manzana

    Utensilios: Jarra medidora

  3. Paso 3

    Incorporar el extracto de vainilla y 1 tbsp (15 ml) del aceite vegetal a la leche vegetal acidificada con un batidor.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite vegetal, 5.0 ml Extracto de vainilla

    Utensilios: batidor de varillas, Jarra medidora

  4. Paso 4

    Verter la mezcla líquida sobre los ingredientes secos y mezclar con un batidor solo hasta que no quede harina seca. Dejar reposar la masa.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  5. Paso 5

    Calentar la sartén antiadherente a fuego medio. Usar la cantidad restante de aceite vegetal, 1 tbsp (15 ml), según sea necesario para engrasar ligeramente la sartén entre tandas.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite vegetal

    Utensilios: Sartén antiadherente

  6. Paso 6

    Verter la masa con un cucharón en la sartén para formar unos ocho panqueques. Cocinar en tandas hasta que aparezcan burbujas y los bordes comiencen a cuajarse; luego darles la vuelta y cocinar hasta que estén dorados y bien cocidos por dentro.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: cucharón, espátula, Sartén antiadherente

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

No comer la masa cruda. Refrigerar los panqueques sobrantes antes de que transcurran 2 horas y consumirlos en un plazo de 3 días; recalentarlos hasta que estén bien calientes y desprendan vapor.

Factores de riesgo

  • harina sin cocinar en la masa cruda
  • riesgo de quemaduras por la sartén y el aceite calientes
  • sobras cocinadas perecederas