Panqueques veganos esponjosos
Panqueques gruesos y tiernos de estilo americano, elaborados con leche vegetal y una masa ligeramente acidificada para que suban y queden esponjosos.
Preparación
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Paso 1
Mezclar la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal con un batidor en el recipiente para mezclar.
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Paso 2
Mezclar la leche vegetal y el vinagre de sidra de manzana en la jarra medidora. Dejar reposar la mezcla hasta que espese ligeramente.
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Paso 3
Incorporar el extracto de vainilla y 1 tbsp (15 ml) del aceite vegetal a la leche vegetal acidificada con un batidor.
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Paso 4
Verter la mezcla líquida sobre los ingredientes secos y mezclar con un batidor solo hasta que no quede harina seca. Dejar reposar la masa.
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Paso 5
Calentar la sartén antiadherente a fuego medio. Usar la cantidad restante de aceite vegetal, 1 tbsp (15 ml), según sea necesario para engrasar ligeramente la sartén entre tandas.
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Paso 6
Verter la masa con un cucharón en la sartén para formar unos ocho panqueques. Cocinar en tandas hasta que aparezcan burbujas y los bordes comiencen a cuajarse; luego darles la vuelta y cocinar hasta que estén dorados y bien cocidos por dentro.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
No comer la masa cruda. Refrigerar los panqueques sobrantes antes de que transcurran 2 horas y consumirlos en un plazo de 3 días; recalentarlos hasta que estén bien calientes y desprendan vapor.
Factores de riesgo
- harina sin cocinar en la masa cruda
- riesgo de quemaduras por la sartén y el aceite calientes
- sobras cocinadas perecederas