Pain plat végétalien au za'atar
Pains plats du Moyen-Orient moelleux et légèrement élastiques, garnis d'un mélange savoureux de za'atar et d'huile d'olive.
Préparation
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Étape 1
Mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel dans un grand saladier.
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Étape 2
Ajoutez l'eau à environ 38°C et 1 tbsp (15 ml) d'huile d'olive. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte grossière.
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Étape 3
Pétrissez la pâte dans le saladier ou sur un plan de travail propre jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
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Étape 4
Remettez la pâte dans le saladier, couvrez et laissez lever jusqu'à ce qu'elle ait à peu près doublé de volume.
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Étape 5
Préchauffez le four à 230°C. Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
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Étape 6
Mélangez le za'atar avec les 2 tbsp (30 ml) d'huile d'olive restantes pour obtenir une pâte facile à étaler.
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Étape 7
Divisez la pâte levée en 4 morceaux égaux. Étalez chaque morceau en un disque d'environ 5 mm d'épaisseur et disposez les disques sur la plaque recouverte de papier sulfurisé.
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Étape 8
Étalez uniformément la pâte au za'atar sur les disques, en laissant une fine bordure sur le pourtour de chacun.
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Étape 9
Faites cuire à 230°C jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés et que les centres soient cuits à cœur.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Ne goûtez pas la pâte crue. Faites cuire les pains plats à cœur, manipulez le matériel chaud avec des gants de cuisine secs et faites refroidir rapidement les restes avant de les conserver couverts au réfrigérateur.
Facteurs de risque
- Four et plaque de cuisson chauds
- Farine crue dans la pâte non cuite