Œufs Bénédicte à l’avocat

Œufs Bénédicte à l’avocat

Muffins anglais grillés garnis de bacon canadien chaud, d’avocat crémeux, d’œufs pochés et d’une sauce hollandaise classique au citron.

Préparation

  1. Étape 1

    Faire fondre le beurre dans la petite casserole à feu doux, puis retirer du feu.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 115.0 gr Beurre doux

    Ustensiles: Petite casserole

  2. Étape 2

    Mettre les jaunes d’œufs, le jus de citron, l’eau, 1 gr de sel et le piment de Cayenne dans le bol résistant à la chaleur. Placer le bol au-dessus de la casserole moyenne d’eau légèrement frémissante à feu doux et fouetter sans arrêt jusqu’à léger épaississement.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Eau, 15.0 ml Jus de citron, 0.25 gr Piment de Cayenne moulu, 1.0 gr Sel, 3.0 piece Œuf

    Ustensiles: Bol résistant à la chaleur, casserole moyenne, fouet

  3. Étape 3

    Incorporer lentement le beurre fondu au mélange de jaunes d’œufs en fouettant jusqu’à obtenir une émulsion lisse. Continuer à fouetter doucement jusqu’à ce que la sauce hollandaise atteigne 71°C, puis retirer le bol du feu.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: Bol résistant à la chaleur, fouet, Thermomètre à lecture instantanée

  4. Étape 4

    Écraser l’avocat dans le saladier avec 1 gr de sel et 0.5 gr de poivre noir.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 1.0 piece Avocat, 0.5 gr Poivre noir moulu, 1.0 gr Sel

    Ustensiles: couteau, Fourchette, planche à découper, Saladier

  5. Étape 5

    Cuire le bacon canadien dans la poêle à feu moyen, en le retournant une fois, jusqu’à ce qu’il soit chaud et légèrement doré.

    Minuteur: 4 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 4.0 piece Bacon canadien

    Ustensiles: poêle

  6. Étape 6

    Faire griller les moitiés de muffins anglais jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et dorées.

    Minuteur: 4 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 2.0 piece Muffin anglais

    Ustensiles: Grille-pain

  7. Étape 7

    Remplir la casserole moyenne d’eau, ajouter le vinaigre et porter à léger frémissement à feu moyen. Y casser les œufs entiers et les pocher jusqu’à ce que les blancs soient pris et que les jaunes restent coulants, puis les retirer avec l’écumoire et les égoutter.

    Minuteur: 4 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Vinaigre blanc, 4.0 piece Œuf

    Ustensiles: casserole moyenne, écumoire

  8. Étape 8

    Étaler l’avocat écrasé sur les moitiés de muffins grillées. Garnir chacune de bacon canadien et d’un œuf poché égoutté, assaisonner avec 1 gr de sel et 0.5 gr de poivre noir, puis napper de sauce hollandaise chaude à la cuillère et servir immédiatement.

    Ingrédients utilisés: 0.5 gr Poivre noir moulu, 1.0 gr Sel

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Utiliser des ustensiles propres et de préférence des œufs pasteurisés. Chauffer la sauce hollandaise à 71°C, servir sans attendre et réfrigérer les restes dans les 2 heures ; il est préférable de préparer la sauce hollandaise au dernier moment.

Facteurs de risque

  • œufs à cuisson peu poussée
  • émulsion de jaunes d’œufs
  • sauce sensible à la température