Noix de Saint-Jacques poêlées et risotto au citron
Noix de Saint-Jacques dorées à la poêle, servies sur un risotto crémeux au Parmesan relevé de zeste et de jus de citron.
Préparation
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Étape 1
Faire chauffer le bouillon de légumes dans une petite casserole à feu doux. Le maintenir chaud, en laissant s'échapper une légère vapeur, pendant la préparation du risotto.
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Étape 2
Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'échalote et l'ail, puis faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, sans coloration.
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Étape 3
Ajouter le riz Arborio et remuer jusqu'à ce que les grains soient légèrement torréfiés et enrobés de matière grasse.
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Étape 4
Verser le vin et remuer jusqu'à ce que le riz l'ait presque entièrement absorbé.
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Étape 5
Ajouter le bouillon chaud une louche à la fois, en remuant fréquemment à feu moyen. Laisser absorber chaque ajout avant le suivant et cuire jusqu'à ce que le riz soit crémeux et tendre, tout en restant légèrement ferme sous la dent.
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Étape 6
Retirer le risotto du feu. Incorporer le Parmesan, le beurre, le zeste de citron, le jus de citron, le sel et le poivre noir jusqu'à obtenir une texture brillante et crémeuse ; couvrir sans fermer complètement pendant la cuisson des noix de Saint-Jacques.
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Étape 7
Assaisonner uniformément les noix de Saint-Jacques séchées avec du sel et du poivre noir.
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Étape 8
Faire chauffer une grande poêle à feu vif, puis ajouter l'huile d'olive et incliner la poêle en tous sens pour en recouvrir la surface.
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Étape 9
Déposer les noix de Saint-Jacques assaisonnées dans la poêle en les espaçant. Les laisser cuire sans les déplacer jusqu'à ce qu'une croûte bien dorée se forme sur la première face.
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Étape 10
Retourner les noix de Saint-Jacques, ajouter le beurre et les arroser pendant la cuisson de la seconde face. Les retirer lorsqu'elles sont opaques et que leur température à cœur atteint 63°C.
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Étape 11
Retirer la poêle du feu et retourner brièvement les noix de Saint-Jacques dans le jus de citron. Répartir le risotto dans les assiettes à la cuillère, disposer les noix de Saint-Jacques dessus et servir immédiatement.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Conserver les noix de Saint-Jacques crues au réfrigérateur jusqu'à leur utilisation, éviter toute contamination croisée et les cuire jusqu'à une température à cœur de 63°C. Réfrigérer les restes dans les 2 heures.
Facteurs de risque
- fruits de mer crus
- huile chaude
- bouillon chaud