Vieiras doradas con risotto de limón
Vieiras doradas en sartén servidas sobre un cremoso risotto de queso parmesano con un toque fresco de ralladura y jugo de limón.
Preparación
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Paso 1
Caliente el caldo de verduras en una cacerola pequeña a fuego bajo. Manténgalo desprendiendo vapor suavemente mientras prepara el risotto.
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Paso 2
Caliente el aceite de oliva y la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio. Añada la chalota y el ajo y cocine hasta que se ablanden sin dorarse.
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Paso 3
Añada el arroz Arborio y remueva hasta que los granos estén ligeramente tostados y cubiertos de grasa.
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Paso 4
Vierta el vino y remueva hasta que el arroz lo haya absorbido casi por completo.
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Paso 5
Añada el caldo caliente de cucharón en cucharón, removiendo con frecuencia a fuego medio. Deje que se absorba cada porción antes de añadir la siguiente y cocine hasta que el arroz esté cremoso y tierno, pero ligeramente firme al morder.
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Paso 6
Retire el risotto del fuego. Incorpore el Parmesan, la mantequilla, la ralladura de limón, el jugo de limón, la sal y la pimienta negra, removiendo hasta que quede brillante y cremoso; tape parcialmente mientras dora las vieiras.
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Paso 7
Sazone las vieiras secas de manera uniforme con sal y pimienta negra.
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Paso 8
Caliente una sartén grande a fuego alto, añada el aceite de oliva y gírela para cubrir la superficie.
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Paso 9
Coloque las vieiras sazonadas en la sartén dejando espacio entre ellas. No las mueva hasta que se forme una costra bien dorada en el primer lado.
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Paso 10
Dé la vuelta a las vieiras, añada la mantequilla y báñelas con ella mientras se cocina el segundo lado. Retírelas cuando estén opacas y el centro alcance 63°C.
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Paso 11
Retire la sartén del fuego y dé la vuelta brevemente a las vieiras en el jugo de limón. Sirva el risotto en platos con una cuchara, coloque las vieiras encima y sirva inmediatamente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantenga las vieiras crudas refrigeradas hasta el momento de usarlas, evite la contaminación cruzada y cocínelas hasta que alcancen una temperatura interna de 63°C. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas.
Factores de riesgo
- mariscos crudos
- aceite caliente
- caldo caliente