Vieiras doradas con risotto de limón

Vieiras doradas con risotto de limón

Vieiras doradas en sartén servidas sobre un cremoso risotto de queso parmesano con un toque fresco de ralladura y jugo de limón.

Preparación

  1. Paso 1

    Caliente el caldo de verduras en una cacerola pequeña a fuego bajo. Manténgalo desprendiendo vapor suavemente mientras prepara el risotto.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Cazo pequeño

  2. Paso 2

    Caliente el aceite de oliva y la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio. Añada la chalota y el ajo y cocine hasta que se ablanden sin dorarse.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 8.0 gr Ajo, 100.0 gr Chalota, 15.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  3. Paso 3

    Añada el arroz Arborio y remueva hasta que los granos estén ligeramente tostados y cubiertos de grasa.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Arroz arborio

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  4. Paso 4

    Vierta el vino y remueva hasta que el arroz lo haya absorbido casi por completo.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Vino blanco seco

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  5. Paso 5

    Añada el caldo caliente de cucharón en cucharón, removiendo con frecuencia a fuego medio. Deje que se absorba cada porción antes de añadir la siguiente y cocine hasta que el arroz esté cremoso y tierno, pero ligeramente firme al morder.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1000.0 ml Caldo de verduras

    Utensilios: cacerola grande, Cazo pequeño, cuchara de madera, cucharón

  6. Paso 6

    Retire el risotto del fuego. Incorpore el Parmesan, la mantequilla, la ralladura de limón, el jugo de limón, la sal y la pimienta negra, removiendo hasta que quede brillante y cremoso; tape parcialmente mientras dora las vieiras.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Jugo de limón, 15.0 gr Mantequilla sin sal, 1.0 gr Pimienta negra molida, 60.0 gr Queso parmesano, 4.0 gr Ralladura de limón, 4.0 gr Sal

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  7. Paso 7

    Sazone las vieiras secas de manera uniforme con sal y pimienta negra.

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Pimienta negra molida, 4.0 gr Sal, 600.0 gr Vieira de mar

  8. Paso 8

    Caliente una sartén grande a fuego alto, añada el aceite de oliva y gírela para cubrir la superficie.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: sartén grande

  9. Paso 9

    Coloque las vieiras sazonadas en la sartén dejando espacio entre ellas. No las mueva hasta que se forme una costra bien dorada en el primer lado.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, sartén grande

  10. Paso 10

    Dé la vuelta a las vieiras, añada la mantequilla y báñelas con ella mientras se cocina el segundo lado. Retírelas cuando estén opacas y el centro alcance 63°C.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: pinzas, sartén grande, Termómetro de lectura instantánea

  11. Paso 11

    Retire la sartén del fuego y dé la vuelta brevemente a las vieiras en el jugo de limón. Sirva el risotto en platos con una cuchara, coloque las vieiras encima y sirva inmediatamente.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Jugo de limón

    Utensilios: pinzas, sartén grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantenga las vieiras crudas refrigeradas hasta el momento de usarlas, evite la contaminación cruzada y cocínelas hasta que alcancen una temperatura interna de 63°C. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • mariscos crudos
  • aceite caliente
  • caldo caliente