Lasagnes aux légumes et à la ricotta
Des lasagnes classiques composées de couches de légumes sautés, de sauce tomate, d'une garniture onctueuse à la ricotta, de mozzarella et de parmesan.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 190°C.
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Étape 2
Porter une grande casserole d'eau à ébullition, ajouter ⅞ tsp (5 gr) de sel et cuire les feuilles de lasagne jusqu'à ce qu'elles soient souples mais encore fermes. Égoutter et séparer les feuilles pour éviter qu'elles ne collent.
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Étape 3
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajouter l'ail et cuire jusqu'à ce qu'il dégage son arôme.
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Étape 4
Ajouter la courgette, l'aubergine, le poivron, les champignons, les ⅝ tsp (4 gr) de sel restants et le poivre noir. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le liquide qu'ils ont rendu se soit en grande partie évaporé.
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Étape 5
Incorporer les épinards et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tombés. Ajouter la sauce tomate et l'origan, porter à léger frémissement et cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
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Étape 6
Fouetter les œufs dans un grand saladier. Incorporer la ricotta, le persil et 70 gr de Parmesan jusqu'à obtenir un mélange homogène.
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Étape 7
Étaler une fine couche de sauce aux légumes dans le plat à four. Répartir les 12 feuilles de lasagne cuites en trois couches, à raison de quatre feuilles par couche. Ajouter à chaque couche un tiers du mélange à la ricotta, un tiers de la sauce aux légumes restante et un tiers des 250 gr de mozzarella.
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Étape 8
Répartir uniformément les 90 gr de mozzarella et les 30 gr de Parmesan restants sur les lasagnes. Couvrir le plat de papier aluminium.
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Étape 9
Cuire les lasagnes couvertes au four à 190°C jusqu'à ce que les couches soient chaudes et bouillonnantes.
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Étape 10
Retirer le papier aluminium et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré et que le centre atteigne 74°C.
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Étape 11
Laisser reposer les lasagnes avant de les couper en huit portions.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: modéré
Cuire au four jusqu'à ce que le centre atteigne 74°C. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les consommer dans les 3 à 4 jours ; réchauffer les restes à 74°C.
Facteurs de risque
- Œuf cru dans la garniture à la ricotta
- Ingrédients laitiers périssables
- Plat à four chaud et vapeur emprisonnée