Flocons d’avoine à la pomme et à la cannelle, préparés la veille

Préparation

1. Étape 1

   Retirez le cœur de la pomme et coupez-la en petits dés, puis placez-la dans le saladier.

   Ingrédients utilisés: 1.0 piece Pomme

   Ustensiles: couteau de cuisine, planche à découper, Saladier

2. Étape 2

   Ajoutez les flocons d’avoine, le lait, le yaourt, les graines de chia, le sirop d’érable, la cannelle, l’extrait de vanille et le sel. Remuez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

   Ingrédients utilisés: 100.0 gr Avoine, 2.5 gr Cannelle moulue, 5.0 ml Extrait de vanille, 20.0 gr Graine de chia, 240.0 ml Lait, 0.5 gr Sel, 30.0 ml Sirop d’érable, 120.0 gr Yaourt nature

   Ustensiles: Cuillère, Saladier

3. Étape 3

   Répartissez le mélange dans deux récipients hermétiques, couvrez et réfrigérez à 4°C ou moins pendant au moins 8 heures.

   Minuteur: 480 min (fixe)

   Ustensiles: Cuillère, récipient hermétique