Filet de canard rôti avec glaçage à l’orange

Filet de canard rôti avec glaçage à l’orange

Filets de canard rôtis à la peau croustillante, servis avec un glaçage brillant à l’orange, doux et acidulé.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 200°C.

  2. Étape 2

    Mélanger le jus d’orange, le bouillon de poulet, la marmelade d’orange, le miel, le vinaigre de vin rouge et le thym dans une petite casserole. Porter à frémissement à feu moyen, puis laisser cuire jusqu’à réduction de moitié environ et obtention d’une consistance légèrement sirupeuse.

    Minuteur: 12 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 120.0 ml Fond de volaille, 180.0 ml Jus d’orange, 60.0 gr Marmelade d'oranges, 30.0 gr Miel, 3.0 gr Thym, 20.0 ml Vinaigre de vin rouge

    Ustensiles: fouet, Petite casserole

  3. Étape 3

    Retirer le glaçage du feu et incorporer le beurre froid au fouet jusqu’à obtenir une texture lisse. Maintenir au chaud à feu doux.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 30.0 gr Beurre

    Ustensiles: fouet, Petite casserole

  4. Étape 4

    Quadriller légèrement la peau du canard sans entailler la chair. Assaisonner les filets avec le sel et le poivre noir moulu.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 4.0 piece Filet de canard, 1.0 gr Poivre noir moulu, 6.0 gr Sel

    Ustensiles: Couteau de chef, planche à découper

  5. Étape 5

    Déposer les filets de canard côté peau dans une poêle froide allant au four. Faire chauffer à feu moyen et cuire jusqu’à ce qu’une grande partie de la graisse ait fondu et que la peau soit bien dorée et croustillante.

    Minuteur: 9 min (fixe)

    Ustensiles: pince, Poêle allant au four

  6. Étape 6

    Retourner les filets et cuire côté chair pendant 1 minute. Transférer la poêle au four et faire rôtir jusqu’à ce que la partie la plus épaisse de chaque filet atteigne 74°C.

    Minuteur: 8 min (fixe)

    Ustensiles: pince, Poêle allant au four, Thermomètre à lecture instantanée

  7. Étape 7

    Transférer les filets de canard sur une assiette propre et les laisser reposer sans les couvrir avant de les trancher.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: Assiette, pince

  8. Étape 8

    Réchauffer le glaçage à l’orange à feu doux si nécessaire. Trancher les filets de canard et les napper de glaçage à la cuillère juste avant de servir.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ustensiles: Couteau de chef, Cuillère, Petite casserole, planche à découper

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: modéré

Éviter les contaminations croisées, laver les mains et les ustensiles après avoir manipulé du canard cru et cuire chaque filet à une température à cœur de 74°C. Réfrigérer les restes dans les 2 heures.

Facteurs de risque

  • La volaille crue peut contenir des bactéries nocives.
  • La graisse de canard fondue peut éclabousser.
  • Les portions épaisses insuffisamment cuites peuvent rester dangereuses à consommer.