Cobbler aux pêches (version cétogène)
Un cobbler aux pêches à teneur réduite en glucides, avec des fruits tendres parfumés à la cannelle et une pâte biscuitée au beurre et à la farine d’amande.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 180°C.
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Étape 2
Peler et dénoyauter les pêches, puis les couper en tranches régulières.
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Étape 3
Mettre les pêches en tranches dans le grand saladier. Ajouter 3 ¼ tbsp (40 gr) d’érythritol, ⅝ tsp (2 gr) de cannelle, le jus de citron et la gomme xanthane, puis mélanger pour bien enrober les fruits.
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Étape 4
Répartir uniformément le mélange de pêches dans le plat de cuisson.
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Étape 5
Dans le saladier moyen, mélanger au fouet la farine d’amande, la farine de coco, la levure chimique, le sel, les 4 ¾ tbsp (60 gr) d’érythritol restants et les ⅜ tsp (1 gr) de cannelle restants jusqu’à obtenir un mélange homogène.
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Étape 6
Dans le grand saladier, fouetter le beurre fondu, les œufs, la crème liquide entière et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir un mélange lisse.
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Étape 7
Incorporer délicatement le mélange sec au mélange liquide, juste assez pour obtenir une pâte épaisse pouvant être prélevée à la cuillère.
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Étape 8
Déposer de petites portions de pâte sur les pêches, en laissant quelques espaces pour permettre à la vapeur de s’échapper.
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Étape 9
Cuire au four à 180°C jusqu’à ce que la pâte soit dorée et que la garniture bouillonne sur les bords, pendant 30–35 minutes.
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Étape 10
Poser le plat de cuisson sur une grille et laisser reposer le cobbler pendant 15 minutes avant de servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Ne pas manger la pâte crue. Réfrigérer les restes dans les 2 heures, les conserver couverts et les consommer dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- œuf cru pendant la préparation
- plat de cuisson chaud et garniture aux fruits bouillonnante
- œuf et crème périssables dans les restes