Cobbler de durazno (melocotón), estilo keto
Un cobbler de durazno (melocotón) con menos carbohidratos, fruta tierna aromatizada con canela y una cobertura de masa tipo panecillo hecha con harina de almendras y mantequilla.
Preparación
-
Paso 1
Precalentar el horno a 180°C.
-
Paso 2
Pelar los duraznos y retirar los huesos, luego cortarlos en rodajas uniformes.
-
Paso 3
Colocar los duraznos en rodajas en el recipiente grande para mezclar. Añadir 3 ¼ tbsp (40 gr) de eritritol, ⅝ tsp (2 gr) de canela, el jugo de limón y la goma xantana, luego mezclar hasta cubrirlos de manera uniforme.
-
Paso 4
Distribuir la mezcla de duraznos de manera uniforme en la fuente para horno.
-
Paso 5
En el recipiente mediano para mezclar, combinar con un batidor de varillas la harina de almendras, la harina de coco, el polvo de hornear, la sal, los 4 ¾ tbsp (60 gr) de eritritol restantes y los ⅜ tsp (1 gr) de canela restantes hasta obtener una mezcla uniforme.
-
Paso 6
Batir la mantequilla derretida, los huevos, la crema de leche para batir y el extracto de vainilla en el recipiente grande para mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.
-
Paso 7
Incorporar la mezcla seca a la mezcla húmeda con movimientos envolventes solo hasta formar una masa espesa que se pueda servir con una cuchara.
-
Paso 8
Colocar pequeñas porciones de masa sobre los duraznos, dejando algunos espacios para que salga el vapor.
-
Paso 9
Hornear a 180°C hasta que la cobertura esté dorada y el relleno burbujee por los bordes, 30–35 minutos.
-
Paso 10
Colocar la fuente para horno sobre una rejilla y dejar reposar el cobbler durante 15 minutos antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
No comer la cobertura sin cocinar. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas, mantenerlas tapadas y consumirlas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- huevo crudo durante la preparación
- fuente para horno caliente y relleno de fruta burbujeante
- huevo y crema de leche perecederos en las sobras