Cheesecake cétogène au chocolat
Un cheesecake au chocolat riche et cuit au four, avec une base à la farine d’amande, du chocolat noir sans sucre et de l’érythritol comme édulcorant.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 175°C. Tapisser le fond du moule à charnière de papier cuisson.
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Étape 2
Mélanger la farine d’amande, le beurre fondu, 2 tbsp (25 gr) d’érythritol, 2 ¼ tbsp (10 gr) de cacao en poudre et 1 ⅝ pinch (0.5 gr) de sel jusqu’à obtenir un mélange uniformément humide. Tasser fermement sur le fond du moule préparé.
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Étape 3
Faire cuire la base pendant 10 minutes, puis poser le moule sur une grille. Réduire la température du four à 160°C.
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Étape 4
Mettre le chocolat noir dans un bol adapté au micro-ondes. Chauffer au micro-ondes par courtes périodes, en remuant après chacune, jusqu’à obtenir une texture lisse ; laisser tiédir légèrement.
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Étape 5
Battre le fromage à la crème avec 10 tbsp (125 gr) d’érythritol à faible vitesse jusqu’à obtenir une texture lisse. Incorporer 5 ¾ tbsp (25 gr) de cacao en poudre, la crème aigre, l’extrait de vanille, 1 ⅝ pinch (0.5 gr) de sel et le chocolat fondu préparé.
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Étape 6
Ajouter les œufs un à un, en mélangeant à faible vitesse juste assez pour incorporer chacun à la garniture.
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Étape 7
Verser la garniture sur la base et lisser le dessus. Faire cuire à 160°C jusqu’à ce que le bord soit pris, mais que le centre soit encore légèrement tremblotant.
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Étape 8
Éteindre le four, entrouvrir la porte et laisser le cheesecake à l’intérieur pour qu’il refroidisse progressivement.
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Étape 9
Transférer le cheesecake sur une grille et laisser refroidir à température ambiante.
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Étape 10
Couvrir le moule et réfrigérer le cheesecake jusqu’à ce qu’il soit bien froid et ferme.
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Étape 11
Ouvrir le moule à charnière, retirer le papier cuisson et couper le cheesecake en 8 tranches.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Éviter de goûter la garniture crue. Réfrigérer rapidement le cheesecake refroidi à 4°C ou moins, le consommer dans les 4 jours et ne pas le laisser à température ambiante pendant plus de 2 heures.
Facteurs de risque
- œuf cru dans la garniture non cuite
- fromage à la crème et crème aigre périssables
- refroidissement et réfrigération prolongés