Brochettes d’agneau grillées avec tzatziki
Brochettes d’agneau mariné à la grecque et de légumes, grillées jusqu’à être dorées et servies avec une sauce fraîche au concombre et au yaourt.
Préparation
-
Étape 1
Mélanger l’agneau avec l’huile d’olive, 2 tbsp (30 ml) de jus de citron, 2 ⅝ clove (8 gr) d’ail, l’origan, le cumin, ¾ tsp (5 gr) de sel et le poivre noir. Couvrir et réfrigérer pendant 30 minutes.
-
Étape 2
Râper le concombre sur un torchon propre, refermer le torchon autour et presser pour extraire le maximum de liquide.
-
Étape 3
Mélanger le concombre essoré avec le yaourt grec, 1 tbsp (15 ml) de jus de citron, 1 ⅜ clove (4 gr) d’ail, l’aneth et ½ tsp (3 gr) de sel. Réfrigérer jusqu’au moment de servir.
-
Étape 4
Préchauffer le gril à feu vif.
-
Étape 5
Couper l’oignon et les poivrons en morceaux adaptés aux brochettes. Les enfiler sur les brochettes en alternant avec l’agneau mariné.
-
Étape 6
Faire griller les brochettes à feu vif, en les retournant toutes les 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et que l’agneau atteigne au moins 63°C à cœur.
-
Étape 7
Transférer les brochettes sur une assiette propre et les laisser reposer pendant 3 minutes. Servir avec le tzatziki bien frais.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Conserver l’agneau et le tzatziki au réfrigérateur à une température inférieure ou égale à 5°C jusqu’à utilisation. Cuire l’agneau à au moins 63°C et le laisser reposer pendant 3 minutes ; réfrigérer les restes dans les 2 heures.
Facteurs de risque
- agneau cru
- cross-contamination
- cuisson au gril en plein air ou à feu vif
- sauce au yaourt périssable